۳. ورزش: منظم ایدمان، روحیه نی یاخشیلاشدیریب، افسردگی علامتلری آزالدار.
۴. دستک قروپلاری: دستک قروپونا قاتیلماق، بیر توپلوم و بیلگی حیسّی و بونا بنزر تجروبه لردن کئچن لرین آنلاییشی وئره بیلر.
۵. یاشاییش طرزینی دییشدیرمک: یئمک، یوخو و استرسین قاباغینی آلماق اوچون یئنی یوللار آختاریب، عمومی وضعیتین یاخشیلاشماسینا و افسردگی علامتلری نین آزالماسینا کؤمک ائده بیلر.
۶. ایشیق درمانی: پارلاق ایشیق، خصوصیله سحر واختلاری، روحیه نی تنظیم ائده بیلر و افسرده لیک علامتلری نین آرادان گئتمه سئنه یاردیم ائدَر.
۷. الکتروکانولسیو درمان: بو درماندا بئینین الکتریک جریانلا اَلده ائدیلمه سی، اَلتیهابین تشدیدینی وئردیگی ضربه ایله درمان اولونور.
۸. ترانسکرانیال مغناطیسی محرک (TMS): بو درمان مغناطیسی ساحه لری اَله آلاراق بئینین عصبی سلوللارینی تحریک ائدیر و افسردگی علامتلری نین یاخشیلاشماسینا سبب اولور.
ساغلیق خادیملری ایله بیرلیکده فردین خصوصی احتیاجلارینا گؤره ان یاخشی درمان پلانینی تعیین ائتمک اهمیت لی دیر.
Cafarella PA, Effing TW, Usmani ZA, Frith PA: Treatments for anxiety and depression in patients with chronic obstructive pulmonary disease: a literature review. Respirology. 2012, 17 (4): 627-38.
Mackin RS, Areán P, Elite-Marcandonatou A: Problem solving therapy for the treatment of depression for a patient with Parkinson's disease and mild cognitive impairment: a case study. Neuropsychiatr Dis Treat. 2006, 2 (3): 375-9.
Johnson KF, Brookover DL, Borden NJ, Worth AK, Temple P, Mahan LB: What YouTube narratives reveal about online support, counseling entrance, and how Black Americans manage depression symptomatology. Inform Health Soc Care. 2021, 46 (1): 84-99.
Avey SG: Challenges facing employers in the treatment of depression. J Manag Care Pharm. 2005, 11 (3 Suppl): S3-4.
Johnson CD: Therapeutic recreation treats depression in the elderly. Home Health Care Serv Q. 1999, 18 (2): 79-90.
do Prado-Lima PAS, Costa-Ferro ZSM, Souza BSF, da Cruz IBM, Lab B: Is there a place for cellular therapy in depression? World J Psychiatry. 2021, 11 (9): 553-567.
Lazarus A: Integrating behavioral health and primary care through disease management. Manag Care Interface. 2002, 15 (8): 23-6.
['ردّ مسئولیت: طبی']
['بو وب سایت تکجه تعلیمی و معلوماتی مقصدلر اوچون حاضیرلانیب و طبی مصلحت و یا حرفه ای خیدمتلری تقدیم ائتمک دئییل.']
['وئریلن معلومات ساغلاملیق پروبلئمینین و یا خسته لیگین تشخیصی و یا معالیجه سی اوچون ایستیفاده اولمامالیدیر و شخصی طبی مصلحت ایسته ینلر مجوزلی حکیمله مصلحتلشمه لیدیر.']
['هر زامان طبی وضعیتینیز باره ده دوکتورونوزدان یا باشقا متخصصین مصلحتینی ایسته یین. هئچ واخت بو وب سایتدا اوخودوغونوز بیر شئی اوزوندن متخصصین مصلحتینی گؤزدن سالمایین یا دا اونو ایسته مه یه گئج قالمایین. طبی تهلوکه لی وضعیتینیز اولا بیلر دئیه دوشونورسونوزسه، تئزلیکله 911-ه زنگ وورون یا دا یاخین خسته خانایا گئتین. بو وب سایت و یا اونون ایستیفاده سی ایله نه حکیم-مریض موناسیبتی یارانیر. نه BioMedLib و نه اونون ایشچیلری، نه ده بو وب سایتین هر هانسی بیر امکداشی، بورادا وئریلن بیلگیلره و یا اونون ایستیفاده سینه گؤره، آچیق و یا گیزلی اولاراق، هر هانسی بیر تمثیلات وئرمیر.']
['اگر سایتیمیز و یا خیدمتلریمیزله باغلی وئریلن هر هانسی بیر محتوا و یا ماتئریالین سیزین حاقلارینیزی پوزدوغونا یاخشی نیّتله اینانیرسینیزسا، سیز (یا نماینده سیز) بیزه بو محتوا و یا ماتئریالین آرادان قالدیریلماسینی و یا اونا دسترسی نین قاداغان ائدیلمه سینی طلب ائدن بیلدیریشی گؤندره بیلرسینیز.']
['بیلدیریلر یازیلی صورتده و ایمیل واسطه سیله گؤندریلمه لی دیر (ایمیل آدرسی اوچون "تانیشلیق" بؤلمه سینی باخین).']
['DMCA قانونونا گؤره، سیزین حاقلارینیزین پوزولدوغو بیلدیریشیزده آشاغیداکی معلوماتلار گرک یئر آلسین: (1) حاقلارینی پوزدوغونوز بیلدیریلن اثرین آدی؛ (2) حاقلارینی پوزدوغونوز بیلدیریلن محتوا و محتوی نین یئرینی بیزه تانیتماق اوچون کیفایت قدر معلومات؛ (3) سیزینله ایلگیلی معلوماتلارینیز، او جمله دن آدرسیز، تلفن نومره سیز و ایمیل آدرسیز؛ (4) سیزین طرفینیزدن وئریلن آچیقلاما کی، سیزین حاقلارینیزین پوزولدوغو شکیلده اولان محتوی حاق صاحیبی و یا اونون نماینده سی و یا قانونون ایجازه سی اولمادیغینا یاخشی اعتقادینیز وار.']
['5) یالانچی آند ایچمک جزاسی آلتیندا ایمضالادیغینیز، بیلدیرینده کی معلوماتین دوغرو اولدوغونا و سیزین تخلف ائدیلدیگی ادعا ائدیلن مؤلف حاقلارینی قوروماق اوچون صلاحیّتینیزین اولدوغونو بیلدیریر.']
['و (6) حاق صاحیبی نین و یا حاق صاحیبی نین آدینا حرکت ائتمه یه ایجازه سی اولان شخصین فیزیکی و یا الکترونیک ایمضاسی.']
['یوخاریداکی بیلگی لری یازمایین، شکایتینیزین پروسئسینه گئجلیک گلمه سی ایله نتیجه لنه بیلر.']
['تماس']
['هر جور سوال و یا نظرینیز وارسا، ایمیلیزه گؤندرین.']
How to treat depression?
There are several ways to treat depression, including:
1. Psychotherapy: This involves talking with a mental health professional, such as a psychologist or counselor, to help identify and change negative thought patterns and behaviors that contribute to depression.
2. Medication: Antidepressant medications can help balance chemicals in the brain that affect mood and emotions.
3. Exercise: Regular physical activity can help improve mood and reduce symptoms of depression.
4. Support groups: Joining a support group can provide a sense of community and understanding from others who are going through similar experiences.
5. Lifestyle changes: Making changes to diet, sleep habits, and stress management can help improve overall well-being and reduce symptoms of depression.
6. Light therapy: Exposure to bright light, particularly in the morning, can help regulate mood and improve symptoms of depression, especially for those with seasonal affective disorder.
7. Electroconvulsive therapy (ECT): This treatment involves passing an electric current through the brain to trigger a seizure, which can help relieve severe depression symptoms.
8. Transcranial magnetic stimulation (TMS): This non-invasive treatment uses magnetic fields to stimulate nerve cells in the brain to improve symptoms of depression.
It is important to work with a healthcare professional to determine the best treatment plan for an individual's specific needs.
Disclaimer: medical
This web site is provided for educational and informational purposes only and does not constitute providing medical advice or professional services.
The information provided should not be used for diagnosing or treating a health problem or disease, and those seeking personal medical advice should consult with a licensed physician.
Please note the neural net that generates answers to the questions, is specially inaccurate when it comes to numeric content. For example, the number of people diagnosed with a specific disease.
Always seek the advice of your doctor or other qualified health provider regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have read on this website. If you think you may have a medical emergency, call 911 or go to the nearest emergency room immediately. No physician-patient relationship is created by this web site or its use. Neither BioMedLib nor its employees, nor any contributor to this web site, makes any representations, express or implied, with respect to the information provided herein or to its use.
Disclaimer: copyright
The Digital Millennium Copyright Act of 1998, 17 U.S.C. § 512 (the “DMCA”) provides recourse for copyright owners who believe that material appearing on the Internet infringes their rights under U.S. copyright law. If you believe in good faith that any content or material made available in connection with our website or services infringes your copyright, you (or your agent) may send us a notice requesting that the content or material be removed, or access to it blocked. Notices must be sent in writing by email (see 'Contact' section for email address) . The DMCA requires that your notice of alleged copyright infringement include the following information: (1) description of the copyrighted work that is the subject of claimed infringement; (2) description of the alleged infringing content and information sufficient to permit us to locate the content; (3) contact information for you, including your address, telephone number and email address; (4) a statement by you that you have a good faith belief that the content in the manner complained of is not authorized by the copyright owner, or its agent, or by the operation of any law; (5) a statement by you, signed under penalty of perjury, that the information in the notification is accurate and that you have the authority to enforce the copyrights that are claimed to be infringed; and (6) a physical or electronic signature of the copyright owner or a person authorized to act on the copyright owner’s behalf. Failure to include all of the above information may result in the delay of the processing of your complaint.
['یاخینلیق']
['BioMedLib سوآل-جاواب جوتلرینی یاراتماق اوچون اتوماتیک کومپوتئرلردن (ماشین اؤیرنمه آلگوریتملریندن) ایستیفاده ائدیر.']
['PubMed/Medline و RefinedWebدن 35 میلیون بیومدیکال نشریه ایله باشلاییر.']
