1. Престанете да пушите или не започвайте да пушите: Пушенето е основната причина за рак на белите дробове, така че спирането или избягването на пушенето е най-важната мярка за предотвратяване на рак на белите дробове.
2. Ограничете излагането си на пасивен дим: Избягвайте да бъдете около хора, които пушат, тъй като пасивният дим също може да увеличи риска от рак на белите дробове.
3. Избягвайте излагането на радон: Радонът е естествен радиоактивен газ, който може да причини рак на белите дробове.
Проверете нивото на радон в дома си и предприемете стъпки, за да го намалите, ако е необходимо.
4. Ограничете излагането на замърсяване на въздуха: Замърсяването на въздуха, особено в градските райони, може да увеличи риска от рак на белите дробове.
Опитайте се да избягвате райони с високо ниво на замърсяване на въздуха и носете маска, ако е необходимо.
5. Ограничете излагането на азбест и други канцерогени: Излагането на азбест, арсен, никел и хром може да увеличи риска от рак на белите дробове.
Вземете предпазни мерки, за да ограничите излагането на тези вещества на работното място.
6. Хранете се здравословно: Храната, богата на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, може да намали риска от рак на белите дробове.
7. Редовна физическа активност: Редовната физическа активност може да помогне за намаляване на риска от рак на белите дробове.
8. Поддържайте здравословно тегло: Прекомерното тегло или затлъстяването могат да увеличат риска от рак на белите дробове, така че е важно да поддържате здравословно тегло чрез диета и упражнения.
9. Ваксинирайте се срещу HPV: Човешкият папилома вирус (HPV) може да увеличи риска от рак на белите дробове, така че ваксинирането може да помогне за предотвратяване на инфекцията.
10. Редовни прегледи: Редовни прегледи с вашия лекар могат да помогнат за ранно откриване на рак на белите дробове, когато той е най-лечим.
11. Обмислете скрининг за рак на белите дробове: Ако сте настоящ или бивш тежък пушач, говорете със своя лекар за възможностите за скрининг за рак на белите дробове, като например компютърна томография с ниска доза.
12. Избягвайте солариуми: Солариуми могат да увеличат риска от рак на кожата, който може да се разпространи в белите дробове, така че избягването им може да помогне за предотвратяване на рак на белите дробове.
13. Ограничете консумацията на алкохол: Прекомерната консумация на алкохол може да увеличи риска от рак на белите дробове, така че е важно да ограничите приема на алкохол.
14. Избягвайте професионалните рискове: Някои професии, като например минното дело и металообработването, могат да увеличат риска от рак на белите дробове поради излагане на канцерогени.
Вземете предпазни мерки, за да ограничите излагането в тези ситуации.
15. Бъдете информирани: Бъдете в течение с най-новите изследвания и препоръки за предотвратяване на рак на белите дробове и говорете с вашия лекар за всички притеснения или въпроси, които може да имате.
Risser NL: Prevention of lung cancer: the key is to stop smoking. Semin Oncol Nurs. 1996, 12 (4): 260-9.
Lim JU, Yoon HK: Narrative review: association between lung cancer development and ambient particulate matter in never-smokers. J Thorac Dis. 2022, 14 (2): 553-563.
Zhang Z, Lu S, Dunmall LSC, Wang Z, Cheng Z, Zhang Z, Yan W, Chu Y, Gao D, Wang N, Li Y, Wang J, Li Y, Ji Y, Shan D, Li K, Wang P, Dong Y, Dong J, Lemoine NR, Pei D, Zhang L, Wang Y: Treatment and Prevention of Lung Cancer Using a Virus-Infected Reprogrammed Somatic Cell-Derived Tumor Cell Vaccination (VIReST) Regime. Front Immunol. 2020, 11 (): 1996.
Astrup AV, Sandström B: [Antioxidative primary prevention with beta-carotene: does it prevent or cause lung cancer and ischemic heart disease in smokers?]. Ugeskr Laeger. 1994, 156 (23): 3510-1.
Shankar A, Dubey A, Saini D, Singh M, Prasad CP, Roy S, Bharati SJ, Rinki M, Singh N, Seth T, Khanna M, Sethi N, Kumar S, Sirohi B, Mohan A, Guleria R, Rath GK: Environmental and occupational determinants of lung cancer. Transl Lung Cancer Res. 2019, 8 (Suppl 1): S31-S49.
Krawczyk P, Duchnowska R, Nicoś M, Kowalski D, Wojas-Krawczyk K: Preventing central nervous system metastases in non-small cell lung cancer. Expert Rev Anticancer Ther. 2018, 18 (11): 1077-1083.
Ren G, Ye J, Fan Y, Wang J, Sun Z, Jia H, Du X, Hou C, Wang Y, Zhao Y, Zhou Q: [Survey and analysis of awareness of lung cancer prevention and control in a LDCT lung cancer screening project in Tianjin Dagang Oilfield of China]. Zhongguo Fei Ai Za Zhi. 2014, 17 (2): 163-70.
Отказ от отговорност: медицински
Този уебсайт се предоставя само за образователни и информационни цели и не представлява предоставяне на медицински съвети или професионални услуги.
Предоставената информация не трябва да се използва за диагностициране или лечение на здравословен проблем или заболяване, а тези, които търсят личен медицински съвет, трябва да се консултират с лицензиран лекар.
Моля, обърнете внимание, че невронната мрежа, която генерира отговорите на въпросите, е особено неточна, когато става въпрос за числово съдържание, например броят на хората, диагностицирани с определена болест.
Винаги потърсете съвет от Вашия лекар или друг квалифициран здравен специалист относно медицинско състояние. Никога не пренебрегвайте професионален медицински съвет или не отлагайте търсенето му поради нещо, което сте прочели на този уебсайт. Ако смятате, че може да имате медицинска спешна ситуация, обадете се на 911 или отидете незабавно в най-близката спешна помощ. Никаква връзка между лекар и пациент не се създава от този уебсайт или използването му. Нито BioMedLib, нито неговите служители, нито който и да е сътрудник на този уебсайт, правят никакви изявления, изрични или подразумевани, по отношение на информацията, предоставена тук или за използването му.
Отказ от отговорност: авторски права
Законът за авторското право на цифровото хилядолетие от 1998 г., 17 U.S.C. § 512 (DMCA) предоставя средства за защита на собствениците на авторско право, които смятат, че материалът, който се появява в Интернет, нарушава техните права съгласно закона за авторското право на САЩ.
Ако вярвате добросъвестно, че каквото и да е съдържание или материал, предоставен във връзка с нашия уебсайт или услуги, нарушава вашите авторски права, вие (или вашият агент) можете да ни изпратите известие, с което да поискате съдържанието или материалът да бъде премахнат или достъпът до него да бъде блокиран.
Уведомленията трябва да се изпращат в писмена форма по електронна поща (вижте раздел "Контакт" за имейл адрес).
DMCA изисква уведомлението ви за предполагаемо нарушаване на авторските права да включва следната информация: (1) описание на защитеното с авторски права произведение, което е предмет на предполагаемо нарушаване; (2) описание на предполагаемо нарушаващото съдържание и информация, достатъчна да ни позволи да открием съдържанието; (3) информация за контакт за вас, включително адрес, телефонен номер и имейл адрес; (4) изявление от вас, че имате добросъвестно убеждение, че съдържанието по начина, за който се оплаквате, не е оторизирано от собственика на авторските права или неговия агент, или от действието на какъвто и да е закон;
(5) изявление от вас, подписано под заплаха от лъжесвидетелство, че информацията в уведомлението е точна и че имате правомощията да прилагате авторските права, за които се твърди, че са нарушени;
и (6) физически или електронен подпис на притежателя на авторското право или на лице, упълномощено да действа от името на притежателя на авторското право.
Невключването на цялата горепосочена информация може да доведе до забавяне на обработката на жалбата ви.
Контакт
Моля, изпратете ни имейл с всеки въпрос / предложение.
How to prevent lung cancer?
1. Quit smoking or don't start smoking: Smoking is the leading cause of lung cancer, so quitting or avoiding smoking is the most important measure to prevent lung cancer.
2. Limit exposure to secondhand smoke: Avoid being around people who are smoking, as secondhand smoke can also increase your risk of lung cancer.
3. Avoid exposure to radon gas: Radon gas is a naturally occurring radioactive gas that can cause lung cancer.
Have your home tested for radon levels and take steps to reduce them if necessary.
4. Limit exposure to air pollution: Air pollution, especially in urban areas, can increase the risk of lung cancer.
Try to avoid areas with high levels of air pollution and wear a mask if necessary.
5. Limit exposure to asbestos and other carcinogens: Exposure to asbestos, arsenic, nickel, and chromium can increase the risk of lung cancer.
Take precautions to limit exposure to these substances in the workplace.
6. Eat a healthy diet: A diet rich in fruits, vegetables, and whole grains can help reduce the risk of lung cancer.
7. Exercise regularly: Regular physical activity can help reduce the risk of lung cancer.
8. Maintain a healthy weight: Being overweight or obese can increase the risk of lung cancer, so maintaining a healthy weight through diet and exercise is important.
9. Get vaccinated against HPV: The human papillomavirus (HPV) can increase the risk of lung cancer, so getting vaccinated can help prevent infection.
10. Regular check-ups: Regular check-ups with your healthcare provider can help detect lung cancer early, when it is most treatable.
11. Consider lung cancer screening: If you are a current or former heavy smoker, talk to your healthcare provider about lung cancer screening options, such as low-dose computed tomography (CT) scans.
12. Avoid tanning beds: Tanning beds can increase the risk of skin cancer, which can spread to the lungs, so avoiding them can help prevent lung cancer.
13. Limit alcohol consumption: Excessive alcohol consumption can increase the risk of lung cancer, so limiting alcohol intake is important.
14. Avoid occupational hazards: Certain occupations, such as mining and metalworking, can increase the risk of lung cancer due to exposure to carcinogens.
Take precautions to limit exposure in these situations.
15. Stay informed: Stay up-to-date on the latest research and recommendations for lung cancer prevention and talk to your healthcare provider about any concerns or questions you may have.
Disclaimer: medical
This web site is provided for educational and informational purposes only and does not constitute providing medical advice or professional services.
The information provided should not be used for diagnosing or treating a health problem or disease, and those seeking personal medical advice should consult with a licensed physician.
Please note the neural net that generates answers to the questions, is specially inaccurate when it comes to numeric content. For example, the number of people diagnosed with a specific disease.
Always seek the advice of your doctor or other qualified health provider regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have read on this website. If you think you may have a medical emergency, call 911 or go to the nearest emergency room immediately. No physician-patient relationship is created by this web site or its use. Neither BioMedLib nor its employees, nor any contributor to this web site, makes any representations, express or implied, with respect to the information provided herein or to its use.
Disclaimer: copyright
The Digital Millennium Copyright Act of 1998, 17 U.S.C. § 512 (the “DMCA”) provides recourse for copyright owners who believe that material appearing on the Internet infringes their rights under U.S. copyright law. If you believe in good faith that any content or material made available in connection with our website or services infringes your copyright, you (or your agent) may send us a notice requesting that the content or material be removed, or access to it blocked. Notices must be sent in writing by email (see 'Contact' section for email address) . The DMCA requires that your notice of alleged copyright infringement include the following information: (1) description of the copyrighted work that is the subject of claimed infringement; (2) description of the alleged infringing content and information sufficient to permit us to locate the content; (3) contact information for you, including your address, telephone number and email address; (4) a statement by you that you have a good faith belief that the content in the manner complained of is not authorized by the copyright owner, or its agent, or by the operation of any law; (5) a statement by you, signed under penalty of perjury, that the information in the notification is accurate and that you have the authority to enforce the copyrights that are claimed to be infringed; and (6) a physical or electronic signature of the copyright owner or a person authorized to act on the copyright owner’s behalf. Failure to include all of the above information may result in the delay of the processing of your complaint.
Около
BioMedLib използва автоматизирани компютри (алгоритми за машинно обучение), за да генерира двойки от въпроси и отговори.
Започваме с 35 милиона биомедицински публикации на PubMed/Medline. Също така, уеб страници на RefinedWeb.
Вж. "Референции" също така "Отрицание от отговорност".
