1. Hagyd abba a dohányzást vagy ne kezdd el a dohányzást: A dohányzás a tüdőrák fő oka, ezért a dohányzásról való leszokás vagy a dohányzás elkerülése a legfontosabb intézkedés a tüdőrák megelőzésére.
2. Korlátozza a passzív dohányzásnak való kitettséget: Kerülje a dohányzó emberek társaságát, mivel a passzív dohányzás növelheti a tüdőrák kockázatát is.
3. Kerülje a radon gáznak való kitettséget: A radon gáz egy természetesen előforduló radioaktív gáz, amely tüdőrákot okozhat.
Vizsgáltassa meg otthonát a radon szintjére, és ha szükséges, tegyen lépéseket annak csökkentésére.
4. Korlátozza a levegőszennyezésnek való kitettséget: A levegőszennyezés, különösen a városi területeken, növelheti a tüdőrák kockázatát.
Próbálja elkerülni a nagy légszennyezésű területeket, és szükség esetén viseljen maszkot.
5. Korlátozza az azbesztnek és más rákkeltő anyagoknak való kitettséget: Az azbesztnek, az arzénnek, a nikkelnek és a krómnak való kitettség növelheti a tüdőrák kockázatát.
Vegyen óvintézkedéseket annak érdekében, hogy korlátozza az ilyen anyagoknak a munkahelyén való kitettséget.
6. Egészséges táplálkozás: A gyümölcsökben, zöldségekben és teljes kiőrlésű gabonafélékben gazdag táplálkozás segíthet csökkenteni a tüdőrák kockázatát.
7. Rendszeres testmozgás: A rendszeres testmozgás segíthet csökkenteni a tüdőrák kockázatát.
8. Tartsa fenn az egészséges testsúlyt: A túlsúly vagy az elhízás növelheti a tüdőrák kockázatát, ezért fontos az egészséges testsúly fenntartása étrend és testmozgás révén.
9. Oltasson be a HPV ellen: A humán papillomavírus (HPV) növelheti a tüdőrák kockázatát, ezért az oltás segíthet megakadályozni a fertőzést.
10. Rendszeres ellenőrzések: Az egészségügyi szolgáltatóval való rendszeres ellenőrzések segíthetnek a tüdőrák korai felismerésében, amikor a leginkább kezelhető.
11. Fontolja meg a tüdőrák vizsgálatát: Ha jelenleg vagy korábban súlyos dohányos volt, beszéljen az egészségügyi szolgáltatójával a tüdőrák vizsgálatának lehetőségeiről, például az alacsony dózisú számítógépes tomográfiáról (CT).
12. Kerülje a szolárszobákat: A szolárszobák növelhetik a bőrrák kockázatát, amely a tüdőbe terjedhet, ezért a szolárszobák elkerülése segíthet a tüdőrák megelőzésében.
13. Korlátozza az alkoholfogyasztást: A túlzott alkoholfogyasztás növelheti a tüdőrák kockázatát, ezért fontos korlátozni az alkoholfogyasztást.
Kerülje a foglalkozási veszélyeket: Bizonyos foglalkozások, mint például a bányászat és a fémfeldolgozás, növelhetik a tüdőrák kockázatát a rákkeltő anyagoknak való kitettség miatt.
Ilyen helyzetekben tegyen óvintézkedéseket az expozíció korlátozása érdekében.
15. Maradj tájékozott: Maradj naprakész a tüdőrák megelőzésére vonatkozó legújabb kutatásokról és ajánlásokról, és beszélj az egészségügyi szolgáltatóddal minden aggályodról vagy kérdésedről, ami felmerülhet.
Risser NL: Prevention of lung cancer: the key is to stop smoking. Semin Oncol Nurs. 1996, 12 (4): 260-9.
Lim JU, Yoon HK: Narrative review: association between lung cancer development and ambient particulate matter in never-smokers. J Thorac Dis. 2022, 14 (2): 553-563.
Zhang Z, Lu S, Dunmall LSC, Wang Z, Cheng Z, Zhang Z, Yan W, Chu Y, Gao D, Wang N, Li Y, Wang J, Li Y, Ji Y, Shan D, Li K, Wang P, Dong Y, Dong J, Lemoine NR, Pei D, Zhang L, Wang Y: Treatment and Prevention of Lung Cancer Using a Virus-Infected Reprogrammed Somatic Cell-Derived Tumor Cell Vaccination (VIReST) Regime. Front Immunol. 2020, 11 (): 1996.
Astrup AV, Sandström B: [Antioxidative primary prevention with beta-carotene: does it prevent or cause lung cancer and ischemic heart disease in smokers?]. Ugeskr Laeger. 1994, 156 (23): 3510-1.
Shankar A, Dubey A, Saini D, Singh M, Prasad CP, Roy S, Bharati SJ, Rinki M, Singh N, Seth T, Khanna M, Sethi N, Kumar S, Sirohi B, Mohan A, Guleria R, Rath GK: Environmental and occupational determinants of lung cancer. Transl Lung Cancer Res. 2019, 8 (Suppl 1): S31-S49.
Krawczyk P, Duchnowska R, Nicoś M, Kowalski D, Wojas-Krawczyk K: Preventing central nervous system metastases in non-small cell lung cancer. Expert Rev Anticancer Ther. 2018, 18 (11): 1077-1083.
Ren G, Ye J, Fan Y, Wang J, Sun Z, Jia H, Du X, Hou C, Wang Y, Zhao Y, Zhou Q: [Survey and analysis of awareness of lung cancer prevention and control in a LDCT lung cancer screening project in Tianjin Dagang Oilfield of China]. Zhongguo Fei Ai Za Zhi. 2014, 17 (2): 163-70.
Felelősségi nyilatkozat: orvosi
Ez a weboldal kizárólag oktatási és tájékoztató célokra szolgál, és nem minősül orvosi tanácsadásnak vagy szakmai szolgáltatásoknak.
A megadott információkat nem szabad egészségügyi problémák vagy betegségek diagnosztizálására vagy kezelésére használni, és azoknak, akik személyes orvosi tanácsot kérnek, engedélyezett orvoshoz kell fordulniuk.
Kérjük, vegyék figyelembe, hogy a neurális hálózat, amely a kérdésekre adott válaszokat generálja, különösen pontatlan, ha a numerikus tartalomról van szó, például a bizonyos betegséggel diagnosztizált emberek számáról.
Mindig keresse orvosának vagy más szakképzett egészségügyi szolgáltatónak a tanácsát az orvosi állapotával kapcsolatban. Soha ne figyelmen kívül hagyja a professzionális orvosi tanácsot, vagy ne késleltesse a keresését valami miatt, amit ezen a weboldalon olvasott. Ha úgy gondolja, hogy orvosi vészhelyzetben van, hívja a 911-et, vagy menjen a legközelebbi sürgősségi szobába azonnal. Ez a weboldal vagy annak használata nem hoz létre orvos-beteg kapcsolatot. Sem a BioMedLib, sem a munkatársai, sem a weboldal bármelyik közreműködője nem tesz semmilyen nyilatkozatot, kifejezett vagy hallgatólagosan, az itt megadott információval vagy annak használatával kapcsolatban.
Felelősségszegés: szerzői jog
A Digital Millennium Copyright Act of 1998, 17 U.S.C. § 512 (a DMCA) jogorvoslatot biztosít azoknak a szerzői jogtulajdonosoknak, akik úgy vélik, hogy az interneten megjelenő anyagok sértik az Egyesült Államok szerzői jogi törvényei szerinti jogaikat.
Ha jóhiszeműen úgy véli, hogy a honlapunkkal vagy szolgáltatásainkkal kapcsolatban rendelkezésre bocsátott tartalom vagy anyag sérti a szerzői jogát, Ön (vagy képviselője) értesítést küldhet nekünk, amelyben kérheti a tartalom vagy anyag eltávolítását, vagy a hozzáférés blokkolását.
A értesítéseket írásban, e-mailben kell elküldeni (az e-mail címet lásd a "Contact" részben).
A DMCA megköveteli, hogy az állítólagos szerzői jogsértésről szóló értesítés tartalmazza a következő információkat: (1) az állítólagos jogsértés tárgyát képező szerzői joggal védett munka leírása; (2) az állítólagos jogsértő tartalom leírása és a tartalom megtalálásához elegendő információ; (3) az Ön kapcsolattartási adatai, beleértve a címét, telefonszámát és e-mail címét; (4) az Ön nyilatkozata arról, hogy jóhiszeműen úgy véli, hogy a tartalmat a panaszolt módon nem engedélyezte a szerzői jogtulajdonos, vagy ügynöke, vagy bármely törvény működése;
(5) Ön által aláírt, hamis tanúskodás büntetése alatt tett nyilatkozat arról, hogy az értesítésben szereplő információk pontosak, és hogy felhatalmazást kapott arra, hogy érvényesítse az állítólagosan megsértett szerzői jogokat;
és (6) a szerzői jog jogosultjának vagy a szerzői jog jogosultja nevében eljárni jogosult személy fizikai vagy elektronikus aláírása.
Ha nem adja meg a fenti információk mindegyikét, a panasz feldolgozása késlekedhet.
Kapcsolattartás
Kérjük, küldjön nekünk e-mailt bármilyen kérdéssel / javaslattal.
How to prevent lung cancer?
1. Quit smoking or don't start smoking: Smoking is the leading cause of lung cancer, so quitting or avoiding smoking is the most important measure to prevent lung cancer.
2. Limit exposure to secondhand smoke: Avoid being around people who are smoking, as secondhand smoke can also increase your risk of lung cancer.
3. Avoid exposure to radon gas: Radon gas is a naturally occurring radioactive gas that can cause lung cancer.
Have your home tested for radon levels and take steps to reduce them if necessary.
4. Limit exposure to air pollution: Air pollution, especially in urban areas, can increase the risk of lung cancer.
Try to avoid areas with high levels of air pollution and wear a mask if necessary.
5. Limit exposure to asbestos and other carcinogens: Exposure to asbestos, arsenic, nickel, and chromium can increase the risk of lung cancer.
Take precautions to limit exposure to these substances in the workplace.
6. Eat a healthy diet: A diet rich in fruits, vegetables, and whole grains can help reduce the risk of lung cancer.
7. Exercise regularly: Regular physical activity can help reduce the risk of lung cancer.
8. Maintain a healthy weight: Being overweight or obese can increase the risk of lung cancer, so maintaining a healthy weight through diet and exercise is important.
9. Get vaccinated against HPV: The human papillomavirus (HPV) can increase the risk of lung cancer, so getting vaccinated can help prevent infection.
10. Regular check-ups: Regular check-ups with your healthcare provider can help detect lung cancer early, when it is most treatable.
11. Consider lung cancer screening: If you are a current or former heavy smoker, talk to your healthcare provider about lung cancer screening options, such as low-dose computed tomography (CT) scans.
12. Avoid tanning beds: Tanning beds can increase the risk of skin cancer, which can spread to the lungs, so avoiding them can help prevent lung cancer.
13. Limit alcohol consumption: Excessive alcohol consumption can increase the risk of lung cancer, so limiting alcohol intake is important.
14. Avoid occupational hazards: Certain occupations, such as mining and metalworking, can increase the risk of lung cancer due to exposure to carcinogens.
Take precautions to limit exposure in these situations.
15. Stay informed: Stay up-to-date on the latest research and recommendations for lung cancer prevention and talk to your healthcare provider about any concerns or questions you may have.
Disclaimer: medical
This web site is provided for educational and informational purposes only and does not constitute providing medical advice or professional services.
The information provided should not be used for diagnosing or treating a health problem or disease, and those seeking personal medical advice should consult with a licensed physician.
Please note the neural net that generates answers to the questions, is specially inaccurate when it comes to numeric content. For example, the number of people diagnosed with a specific disease.
Always seek the advice of your doctor or other qualified health provider regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have read on this website. If you think you may have a medical emergency, call 911 or go to the nearest emergency room immediately. No physician-patient relationship is created by this web site or its use. Neither BioMedLib nor its employees, nor any contributor to this web site, makes any representations, express or implied, with respect to the information provided herein or to its use.
Disclaimer: copyright
The Digital Millennium Copyright Act of 1998, 17 U.S.C. § 512 (the “DMCA”) provides recourse for copyright owners who believe that material appearing on the Internet infringes their rights under U.S. copyright law. If you believe in good faith that any content or material made available in connection with our website or services infringes your copyright, you (or your agent) may send us a notice requesting that the content or material be removed, or access to it blocked. Notices must be sent in writing by email (see 'Contact' section for email address) . The DMCA requires that your notice of alleged copyright infringement include the following information: (1) description of the copyrighted work that is the subject of claimed infringement; (2) description of the alleged infringing content and information sufficient to permit us to locate the content; (3) contact information for you, including your address, telephone number and email address; (4) a statement by you that you have a good faith belief that the content in the manner complained of is not authorized by the copyright owner, or its agent, or by the operation of any law; (5) a statement by you, signed under penalty of perjury, that the information in the notification is accurate and that you have the authority to enforce the copyrights that are claimed to be infringed; and (6) a physical or electronic signature of the copyright owner or a person authorized to act on the copyright owner’s behalf. Failure to include all of the above information may result in the delay of the processing of your complaint.
Körülbelül
A BioMedLib automatizált számítógépeket (gépi tanulási algoritmusokat) használ a kérdés-válasz párok generálására.
35 millió biomedikai publikációval kezdjük a PubMed/Medline-től, valamint a RefinedWeb weboldalaitól.
