1. იდენტიფიცირება და თავიდან აცილება: ურტიკარიის თავიდან აცილების პირველი ნაბიჯი არის იდენტიფიცირება, რაც იწვევს ამ მდგომარეობას.
გარკვეული საკვები, მედიკამენტები, მწერების ნაკბენი და გარემო ფაქტორები
ურტიკარიის თავიდან აცილება
2. შეინარჩუნეთ კარგი ჰიგიენა: სწორი ჰიგიენა ხელს უშლის ინფექციების გავრცელებას და ამცირებს ურტიკარიის განვითარების რისკს.
ხელები რეგულარულად დაიბანეთ, განსაკუთრებით ჭამის ან სახეზე შეხების წინ.
3. სტრესის მართვა: სტრესმა შეიძლება გაამწვავოს ურტიკარიის სიმპტომები.
სტრესის შესამცირებელი ტექნიკა, როგორიცაა მედიტაცია, იოგა ან ღრმა სუნთქვის ვარჯიშები
4. ატარეთ დამცავი ტანსაცმელი: თუ გარკვეული გარემო ფაქტორების ზემოქმედების გამო ხართ მიდრეკილი ურტიკარიის განვითარებისკენ, დამცავი ტანსაცმლის ტარება, როგორიცაა გრძელი მკლავების მაისურები, შარვლები და ქურთუკები, დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ კანის ექსპოზიცია პოტენციურ გამომწვევ ფაქტორებთან.
5. გამოიყენეთ მზისგან დამცავი კრემი: თუ მზისგან დამცავი კრემი გაქვთ, გარეთ გასვლის წინ კანზე წაისვით მზისგან დამცავი კრემი მაღალი მზისგან დამცავი ფაქტორით (SPF).
6. მიიღეთ მედიკამენტები დანიშნულებისამებრ: თუ თქვენ დაგინიშნეს მედიკამენტები ურტიკარიის სამკურნალოდ, მიიღეთ ისინი თქვენი ჯანდაცვის პროვაიდერის მითითებით.
ეს ხელს შეუწყობს სიმპტომების გაჩენას.
7. მოერიდეთ მჭიდრო ტანსაცმელს: მჭიდრო ტანსაცმლის ტარებამ შეიძლება გამოიწვიოს კანზე ხახუნი და წნევა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ურტიკარია.
ურტიკარიის განვითარების რისკის შესამცირებლად აირჩიეთ თავისუფალი, სუნთქვითი ტანსაცმელი.
8. დღიური: თქვენი სიმპტომების, გამომწვევი ფაქტორებისა და შესაძლო ალერგენების დღიურით აღრიცხვა დაგეხმარებათ ალერგიის ნიმუშების გამოვლენაში და მომავალში ურტიკარიის თავიდან აცილებაში.
9. მიმართეთ ექიმს: თუ არ ხართ დარწმუნებული, რა იწვევს ურტიკარიას და როგორ უნდა აიცილოთ თავიდან ის, მიმართეთ ექიმს.
მათ შეუძლიათ მოგაწოდონ პერსონალური რჩევები და რეკომენდაციები თქვენი სამედიცინო ისტორიისა და სიმპტომების საფუძველზე.
10. ჯანსაღი ცხოვრების წესი: დაბალანსებული კვება, რეგულარული ვარჯიში და საკმარისი ძილი დაგეხმარებათ იმუნური სისტემის გაძლიერებაში და ურტიკარიის განვითარების რისკის შემცირებაში.
Huston DP, Bressler RB, Kaliner M, Sowell LK, Baylor MW: Prevention of mast-cell degranulation by ketotifen in patients with physical urticarias. Ann Intern Med. 1986, 104 (4): 507-10.
Gavin M, Sharp L, Stetson CL: Urticaria multiforme in a 2-year-old girl. Proc (Bayl Univ Med Cent). 2019, 32 (3): 427-428.
Simons FE: Prevention of acute urticaria in young children with atopic dermatitis. J Allergy Clin Immunol. 2001, 107 (4): 703-6.
HOLLANDER L, ZINN LD: Failure of denatured insulin in the prevention of urticaria caused by insulin; report of a case. AMA Arch Derm Syphilol. 1953, 67 (5): 513-4.
Howard R, Frieden IJ: Papular urticaria in children. Pediatr Dermatol. , 13 (3): 246-9.
Godse KV: Chronic urticaria and treatment options. Indian J Dermatol. 2009, 54 (4): 310-2.
Diehl KL, Erickson C, Calame A, Cohen PR: A Woman With Solar Urticaria and Heat Urticaria: A Unique Presentation of an Individual With Multiple Physical Urticarias. Cureus. 2021, 13 (8): e16950.
პასუხისმგებლობის მოხსნა: სამედიცინო
ეს ვებ- გვერდი განკუთვნილია მხოლოდ საგანმანათლებლო და საინფორმაციო მიზნებისთვის და არ წარმოადგენს სამედიცინო რჩევების ან პროფესიული მომსახურების მიწოდებას.
მოცემული ინფორმაცია არ უნდა იქნას გამოყენებული ჯანმრთელობის პრობლემის ან დაავადების დიაგნოსტიკის ან მკურნალობის მიზნით, ხოლო მათ, ვინც პირადი სამედიცინო რჩევას ითხოვენ, უნდა მიმართონ ლიცენზირებულ ექიმს.
გთხოვთ, გაითვალისწინოთ, რომ ნეირონული ქსელი, რომელიც კითხვებზე პასუხებს აწარმოებს, განსაკუთრებით არასწორია, როდესაც საქმე რიცხვობრივ შინაარსს ეხება. მაგალითად, კონკრეტული დაავადების დიაგნოზით დაავადებული ადამიანების რაოდენობა.
ყოველთვის ითხოვეთ თქვენი ექიმის ან სხვა კვალიფიციური ჯანდაცვის პროვაიდერის რჩევა სამედიცინო მდგომარეობის შესახებ. არასდროს უგულებელყოთ პროფესიული სამედიცინო რჩევა ან დაგვიანება ამ ვებგვერდზე წაკითხული რამის გამო. თუ ფიქრობთ, რომ შეიძლება გქონდეთ სამედიცინო საგანგებო მდგომარეობა, დარეკეთ 911-ზე ან დაუყოვნებლივ წადით უახლოეს სასწრაფო დახმარების ოთახში. ამ ვებგვერდით ან მისი გამოყენებით არ იქმნება ექიმ-პაციენტის ურთიერთობა. არც BioMedLib და არც მისი თანამშრომლები და არც ამ ვებგვერდის არცერთი თანამონაწილე არ აკეთებს რაიმე განცხადებას, გამოთქმულ ან მითითებულს, აქ მოცემულ ინფორმაციასთან ან მის გამოყენებასთან დაკავშირებით.
პასუხისმგებლობის მოხსნა: საავტორო უფლებები
1998 წლის ციფრული ათასწლეულის საავტორო უფლებების აქტი, 17 U.S.C. § 512 ( DMCA) უზრუნველყოფს საავტორო უფლებების მფლობელებისთვის, რომლებიც მიიჩნევენ, რომ ინტერნეტში განთავსებული მასალა არღვევს მათ უფლებებს აშშ-ის საავტორო უფლებების კანონის თანახმად.
თუ თქვენ კეთილსინდისიერად თვლით, რომ ჩვენი ვებ-გვერდის ან სერვისებთან დაკავშირებით ხელმისაწვდომი ნებისმიერი შინაარსი ან მასალა არღვევს თქვენს საავტორო უფლებებს, თქვენ (ან თქვენს აგენტს) შეგიძლიათ გამოგვიგზავნოთ შეტყობინება, რომელშიც მოითხოვთ შინაარსის ან მასალის ამოღებას ან მასთან წვდომის დაბლოკვას.
შეტყობინებები უნდა გაიგზავნოს წერილობით ელ.ფოსტით (იხილეთ ელ.ფოსტის მისამართი "კონტაქტის" სექციაში).
DMCA მოითხოვს, რომ თქვენი შეტყობინება სავარაუდო საავტორო უფლებების დარღვევის შესახებ მოიცავდეს შემდეგ ინფორმაციას: (1) საავტორო უფლებების დაცული ნაწარმოების აღწერა, რომელიც არის სავარაუდო დარღვევის საგანი; (2) სავარაუდო დარღვევის შინაარსის აღწერა და საკმარისი ინფორმაცია, რომელიც საშუალებას მოგვცემს მოვახდინოთ შინაარსის ადგილმდებარეობა; (3) თქვენი საკონტაქტო ინფორმაცია, მათ შორის თქვენი მისამართი, ტელეფონის ნომერი და ელექტრონული ფოსტის მისამართი; (4) თქვენი განცხადება, რომ თქვენ გაქვთ კეთილსინდისიერი რწმენა, რომ შინაარსი საჩივარი არ არის ავტორიზებული საავტორო უფლებების მფლობელის, ან მისი აგენტის, ან ნებისმიერი კანონის მოქმედებით;
(5) თქვენ მიერ ხელმოწერილი განცხადება, ტყუილის სასჯელის ქვეშ, რომ შეტყობინებაში მოცემული ინფორმაცია ზუსტია და რომ თქვენ გაქვთ უფლებამოსილება აღასრულოთ საავტორო უფლებები, რომლებიც სავარაუდოდ დაირღვა;
და (6) საავტორო უფლებების მფლობელის ან საავტორო უფლებების მფლობელის სახელით მოქმედების უფლებამოსილი პირის ფიზიკური ან ელექტრონული ხელმოწერა.
ყველა ზემოაღნიშნული ინფორმაციის შეუსრულებლობამ შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი საჩივრის განხილვის დაგვიანება.
კონტაქტი
გთხოვთ, გამოგვიგზავნოთ ელ.ფოსტა ნებისმიერი კითხვით / წინადადებით.
How to prevent urticaria?
1. Identify and avoid triggers: The first step in preventing urticaria is to identify the triggers that cause the condition.
Common triggers include certain foods, medications, insect bites, and environmental factors.
Once you have identified the triggers, avoiding them can help prevent the occurrence of urticaria.
2. Maintain good hygiene: Proper hygiene can help prevent the spread of infections and reduce the risk of developing urticaria.
Wash your hands regularly, especially before eating or touching your face.
3. Manage stress: Stress can exacerbate urticaria symptoms.
Practice stress-reducing techniques such as meditation, yoga, or deep breathing exercises to help manage stress levels.
4. Wear protective clothing: If you are prone to developing urticaria due to exposure to certain environmental factors, wearing protective clothing such as long-sleeved shirts, pants, and hats can help prevent skin exposure to potential triggers.
5. Use sunscreen: If you are prone to developing solar urticaria, apply sunscreen with a high sun protection factor (SPF) to exposed skin before going outdoors.
6. Take medications as prescribed: If you have been prescribed medications to manage urticaria, take them as directed by your healthcare provider.
This can help prevent the occurrence of symptoms.
7. Avoid tight clothing: Wearing tight clothing can cause friction and pressure on the skin, which can trigger urticaria.
Opt for loose-fitting, breathable clothing to reduce the risk of developing urticaria.
8. Keep a diary: Keeping a diary of your symptoms, triggers, and potential allergens can help you identify patterns and prevent future occurrences of urticaria.
9. Seek medical advice: If you are unsure about the triggers or how to prevent urticaria, consult with a healthcare provider.
They can provide personalized advice and recommendations based on your medical history and symptoms.
10. Maintain a healthy lifestyle: Eating a balanced diet, getting regular exercise, and getting enough sleep can help boost your immune system and reduce the risk of developing urticaria.
Remember, prevention is key in managing urticaria.
By identifying and avoiding triggers, practicing good hygiene, and following the above tips, you can help prevent the occurrence of urticaria and manage your symptoms effectively.
Disclaimer: medical
This web site is provided for educational and informational purposes only and does not constitute providing medical advice or professional services.
The information provided should not be used for diagnosing or treating a health problem or disease, and those seeking personal medical advice should consult with a licensed physician.
Please note the neural net that generates answers to the questions, is specially inaccurate when it comes to numeric content. For example, the number of people diagnosed with a specific disease.
Always seek the advice of your doctor or other qualified health provider regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have read on this website. If you think you may have a medical emergency, call 911 or go to the nearest emergency room immediately. No physician-patient relationship is created by this web site or its use. Neither BioMedLib nor its employees, nor any contributor to this web site, makes any representations, express or implied, with respect to the information provided herein or to its use.
Disclaimer: copyright
The Digital Millennium Copyright Act of 1998, 17 U.S.C. § 512 (the “DMCA”) provides recourse for copyright owners who believe that material appearing on the Internet infringes their rights under U.S. copyright law. If you believe in good faith that any content or material made available in connection with our website or services infringes your copyright, you (or your agent) may send us a notice requesting that the content or material be removed, or access to it blocked. Notices must be sent in writing by email (see 'Contact' section for email address) . The DMCA requires that your notice of alleged copyright infringement include the following information: (1) description of the copyrighted work that is the subject of claimed infringement; (2) description of the alleged infringing content and information sufficient to permit us to locate the content; (3) contact information for you, including your address, telephone number and email address; (4) a statement by you that you have a good faith belief that the content in the manner complained of is not authorized by the copyright owner, or its agent, or by the operation of any law; (5) a statement by you, signed under penalty of perjury, that the information in the notification is accurate and that you have the authority to enforce the copyrights that are claimed to be infringed; and (6) a physical or electronic signature of the copyright owner or a person authorized to act on the copyright owner’s behalf. Failure to include all of the above information may result in the delay of the processing of your complaint.
დაახლოებით.
BioMedLib იყენებს ავტომატიზებულ კომპიუტერებს (მანქანის სწავლების ალგორითმები) კითხვებისა და პასუხების წყვილების შესაქმნელად.
ჩვენ ვიწყებთ 35 მილიონი ბიოსამედიცინო პუბლიკაციით PubMed/Medline-დან. ასევე, RefinedWeb-ის ვებგვერდებიდან.
იხილეთ "რეფერენციები" ასევე "პასუხისმგებლობის უარყოფა".
