1. Iess gesond: Iess vill Uebst, Geméis an Vollkornprodukter.
2. Regelméisseg Sport maachen: Maach regelméisseg Sport, fir e gesonde Gewiicht ze behalen an de Risiko fir Prostatakriibs ze reduzéieren.
3. E gesonde Gewiicht behalen: Iwwergewiicht verursaacht e méi héicht Risiko fir Prostatakriibs.
4. Alkohol net ze vill drénken: Alkohol drénken ze vill kann de Risiko vu Prostatakriibs erhéijen.
5. Maach regelméisseg Kontrollen: Regelméisseg Kontrollen an Ënnersichunge kënnen hëllefen, Prostatakarque fréi ze erkennen, wann se am meeschte behandelt ka ginn.
6. Wësst Är Famill Geschicht: Wann Dir eng Famill Geschicht vun Prostatakriibs hunn, kënnt Dir e méi héicht Risiko sinn, also ass et wichteg ze wëssen an diskutéieren dat mat Ärem Dokter.
7. Betruecht d'Benotzung vun Ergänzungen: Verschidde Studien weisen drop hin, datt verschidde Ergänzunge wéi Vitamin E a Selen, hëllefe kënnen de Risiko vu Prostatakriibs ze reduzéieren.
Et ass awer wichteg, dass Dir Ären Dokter consultéiert, éier Dir nei Ergänzunge start.
8. Vermeit Kontakt mat schiedleche Chemikalien: Kontakt mat bestëmmte Chemikalien, wéi Pestiziden an Herbiziden, kann de Risiko vu Prostatakriibs erhéijen.
9. Stress kontrolléieren: Chronesche Stress kann den Immunsystem schwächen an de Risiko vu verschiddene Krankheeten, dorënner Kriibs, erhéijen.
Fannt gesond Weeër fir Stress ze managen, wéi zum Beispill Meditatioun, Bewegung oder Therapie.
10. Sécheren Sex praktizéieren: Verschidden Studien weisen drop hin, datt sexuell iwwerdroen Infektiounen de Risiko vu Prostatakriibs erhéijen.
Denkt drun, dass dës Schrëtt zwar hëllefen de Risiko vum Prostatakriibs ze reduzéieren, awer net garantéieren, dass et verhënnert gëtt.
Et ass wichteg, Är individuell Risikofaktoren a Präventiounsstrategien mat Ärem Dokter ze diskutéieren.
Strope SA, Andriole GL: Update on chemoprevention for prostate cancer. Curr Opin Urol. 2010, 20 (3): 194-7.
Gomella LG: Chemoprevention using dutasteride: the REDUCE trial. Curr Opin Urol. 2005, 15 (1): 29-32.
Silberstein JL, Parsons JK: Prostate cancer prevention: concepts and clinical recommendations. Prostate Cancer Prostatic Dis. 2010, 13 (4): 300-6.
Fujimoto N, Chang C, Nomura M, Matsumoto T: Can we prevent prostate cancer? Rationale and current status of prostate cancer chemoprevention. Urol Int. 2005, 74 (4): 289-97.
Yang L, Pascal M, Wu XH: Review of selenium and prostate cancer prevention. Asian Pac J Cancer Prev. 2013, 14 (4): 2181-4.
Ankerst DP, Groskopf J, Day JR, Blase A, Rittenhouse H, Pollock BH, Tangen C, Parekh D, Leach RJ, Thompson I: Predicting prostate cancer risk through incorporation of prostate cancer gene 3. J Urol. 2008, 180 (4): 1303-8; discussion 1308.
Klein EA: Can prostate cancer be prevented? Nat Clin Pract Urol. 2005, 2 (1): 24-31.
['Verzichterklärung: medizinesch']
['Dës Websäit ass just fir informativ Zwecker geduecht an ass net medizinesch Berodung oder professionell Hëllef.']
["D'Informatioun déi hei ugebuede gëtt däerf net benotzt ginn fir e Gesondheetsproblem oder eng Krankheet ze diagnostizéieren oder ze behandelen, an déi, déi perséinlech medizinesch Berodung sichen, solle sech mat engem lizenzéierte Dokter consultéieren."]
["Den neuronale Réseau, deen Äntwerten op d'Froen generéiert, ass besonnesch ongenau, wann et ëm numeresch Inhalter geet, zum Beispill d'Zuel vu Leit, déi mat enger bestëmmter Krankheet diagnostizéiert goufen."]
["Frot ëmmer Ären Dokter oder aner qualifizéiert Gesondheetsspezialist iwwer e medizinesche Zoustand. Verweigert ni professionelle medizinesche Berodung oder Verzögerung beim Sichen wéinst eppes wat Dir op dëser Websäit gelies hutt. Wann Dir mengt datt Dir e medizineschen Noutfall hutt, rufft 911 un oder gitt direkt an déi nootste Noutzëmmer. Keng Dokter-Patient Bezéiung gëtt duerch dës Websäit oder hir Benotzung erstallt. Weder BioMedLib nach seng Mataarbechter, nach e Mataarbechter op dëser Websäit, mécht all Representatioune, ausdrécklech oder implizit, mat Respekt fir d'Informatioun hei oder fir hir Benotzung."]
['Verzichterklärung: Copyright']
['Den Digital Millennium Copyright Act vun 1998, 17 U.S.C. § 512 (den DMCA) bitt Recours fir Copyright Besëtzer déi gleewen datt Material dat um Internet erschéngt hir Rechter ënner dem US Copyright Gesetz verletzt. ']
['Wann Dir mat guddem Glawe mengt, datt den Inhalt oder Material, deen a Verbindung mat eiser Websäit oder eise Servicer zur Verfügung gestallt gëtt, Äert Copyright verletzt, kënnt Dir (oder Ären Agent) eis eng Notiz schécken, fir ze froen, datt den Inhalt oder Material ewechgeholl oder den Zougang zu deem Material blockéiert gëtt.']
['D\'Avisë musse schrëftlech per E-Mail geschéckt ginn (kuckt d\'E-Mail-Adress an der Rubrik "Kontakt").']
["De DMCA verlaangt, datt Är Notiz vun enger behaapt Verletzung vum Copyright déi folgend Informatiounen enthält: (1) Beschreiwung vum Copyright-Aarbecht, dat d'Thema vun der behaapt Verletzung ass; (2) Beschreiwung vum behaapt verletzenden Inhalt an Informatiounen genuch fir eis de Inhalt ze lokaliséieren; (3) Kontaktinformatioun fir Iech, och Är Adress, Telefonsnummer an E-Mail Adress; (4) eng Erklärung vun Iech, datt Dir e gudde Glawe gleeft, datt den Inhalt op déi Manéier beschwéiert ass net autoriséiert vum Copyright Besëtzer, oder sengem Agent, oder duerch d'Operatioun vun all Gesetz; "]
["(5) eng Erklärung vun Iech, ënnerschriwwen ënner Strof vu falscher Ausso, datt d'Informatiounen an der Notifikatioun korrekt sinn an datt Dir d'Autoritéit hutt, fir d'Urheberrechter, déi behaapt ginn, verletzt ze ginn, duerchzesetzen; "]
['an (6) eng physesch oder elektronesch Ënnerschrëft vum Besëtzer vum Copyright oder enger Persoun déi autoriséiert ass am Numm vum Besëtzer vum Copyright ze handelen. ']
['Wann Dir net all déi uewe genannte Informatioune matdeelt, kann dat zu enger Verzögerung bei der Veraarbechtung vun Ärer Plainte féieren.']
['Kontaktéiert']
['Schéckt eis w.e.g. eng E-Mail mat all Fro/Suggestioun.']
How to prevent prostate cancer?
1. Maintain a healthy diet: Eat a diet rich in fruits, vegetables, and whole grains, and limit your intake of red meat and high-fat dairy products.
2. Exercise regularly: Engage in regular physical activity to maintain a healthy weight and reduce your risk of prostate cancer.
3. Maintain a healthy weight: Obesity is linked to an increased risk of prostate cancer, so maintaining a healthy weight through diet and exercise is important.
4. Limit alcohol consumption: Excessive alcohol consumption can increase the risk of prostate cancer, so it's important to drink in moderation.
5. Get regular check-ups: Regular check-ups and screenings can help detect prostate cancer early, when it is most treatable.
6. Know your family history: If you have a family history of prostate cancer, you may be at an increased risk, so it's important to be aware and discuss this with your doctor.
7. Consider taking supplements: Some studies suggest that certain supplements, such as vitamin E and selenium, may help reduce the risk of prostate cancer.
However, it's important to consult with your doctor before starting any new supplements.
8. Avoid exposure to harmful chemicals: Exposure to certain chemicals, such as pesticides and herbicides, may increase the risk of prostate cancer.
9. Manage stress: Chronic stress can weaken the immune system and increase the risk of various diseases, including cancer.
Find healthy ways to manage stress, such as meditation, exercise, or therapy.
10. Practice safe sex: Some studies suggest that sexually transmitted infections may increase the risk of prostate cancer, so practicing safe sex can help reduce this risk.
Remember, while these steps may help reduce your risk of prostate cancer, they do not guarantee prevention.
It's important to discuss your individual risk factors and prevention strategies with your doctor.
Disclaimer: medical
This web site is provided for educational and informational purposes only and does not constitute providing medical advice or professional services.
The information provided should not be used for diagnosing or treating a health problem or disease, and those seeking personal medical advice should consult with a licensed physician.
Please note the neural net that generates answers to the questions, is specially inaccurate when it comes to numeric content. For example, the number of people diagnosed with a specific disease.
Always seek the advice of your doctor or other qualified health provider regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have read on this website. If you think you may have a medical emergency, call 911 or go to the nearest emergency room immediately. No physician-patient relationship is created by this web site or its use. Neither BioMedLib nor its employees, nor any contributor to this web site, makes any representations, express or implied, with respect to the information provided herein or to its use.
Disclaimer: copyright
The Digital Millennium Copyright Act of 1998, 17 U.S.C. § 512 (the “DMCA”) provides recourse for copyright owners who believe that material appearing on the Internet infringes their rights under U.S. copyright law. If you believe in good faith that any content or material made available in connection with our website or services infringes your copyright, you (or your agent) may send us a notice requesting that the content or material be removed, or access to it blocked. Notices must be sent in writing by email (see 'Contact' section for email address) . The DMCA requires that your notice of alleged copyright infringement include the following information: (1) description of the copyrighted work that is the subject of claimed infringement; (2) description of the alleged infringing content and information sufficient to permit us to locate the content; (3) contact information for you, including your address, telephone number and email address; (4) a statement by you that you have a good faith belief that the content in the manner complained of is not authorized by the copyright owner, or its agent, or by the operation of any law; (5) a statement by you, signed under penalty of perjury, that the information in the notification is accurate and that you have the authority to enforce the copyrights that are claimed to be infringed; and (6) a physical or electronic signature of the copyright owner or a person authorized to act on the copyright owner’s behalf. Failure to include all of the above information may result in the delay of the processing of your complaint.
['Ongeféier']
['De BioMedLib benotzt automatiséiert Computeren (Maschinn-Léier-Algorithmen) fir Fro-an-Äntwert-Paarten ze generéieren.']
['Mir fänke mat 35 Millioune biomedizinesche Publikatioune vu PubMed/Medline un.']
