Alcheimera slimībai nav zināmas ārstēšanas metodes, bet ir vairākas stratēģijas, kas var palīdzēt novērst vai aizkavēt tās parādīšanos.
Tie ietver:
1. Veselīgs dzīvesveids: līdzsvarota uzturs, regulāra fiziska aktivitāte un pietiekams miegs var palīdzēt saglabāt smadzenes veselību un samazināt Alcheimera slimības attīstības risku.
2. Psihiskās aktivitātes: Tā kā jūsu prāts ir aktīvs, izmantojot tādas aktivitātes kā lasīšana, puzzle un spēles, tas var palīdzēt saglabāt kognitīvās funkcijas un samazināt Alcheimera slimības risku.
3. Sociālā iesaistīšanās: sociāli aktīvais un saikne ar draugiem un ģimeni var palīdzēt samazināt Alcheimera slimības risku.
4. Hronisku slimību ārstēšana: tādas slimības kā diabēts, augsts asinsspiediens un augsts holesterīna līmenis var palielināt Alzheimera slimības risku, tāpēc ir svarīgi efektīvi ārstēt šīs slimības.
5. Izvairīties no galvassāpes: Galvassāpes var palielināt Alcheimera slimības risku, tāpēc ir svarīgi veikt piesardzības pasākumus, lai izvairītos no tām, piemēram, valkāt aizsargu, veicot tādas aktivitātes kā velosipēdu braukšana vai slēpošana.
6. Alkoholisko dzērienu patēriņa ierobežošana: Pārmērīgs alkoholisko dzērienu patēriņš var palielināt Alzheimera slimības risku, tāpēc ir svarīgi dzert mēreni.
7. Stres pārvarēšana: hronisks stress var palielināt Alcheimera slimības risku, tāpēc ir svarīgi atrast veselīgus veidus, kā pārvarēt stresu, piemēram, ar meditāciju vai relaksācijas tehnikām.
8. Regulāras pārbaudes: Regulāras pārbaudes ar ārstu var palīdzēt agrīni identificēt jebkādas iespējamas veselības problēmas un nodrošināt agrīnu iejaukšanos.
Ir svarīgi atzīmēt, ka, lai gan šīs stratēģijas var palīdzēt samazināt Alcheimera slimības risku, tās nav garantētas, lai novērstu slimību.
Lai pilnībā saprastu Alcheimera slimības cēloņus un to novērstu, ir nepieciešami papildu pētījumi.
Kuller LH: Potential prevention of Alzheimer disease and dementia. Alzheimer Dis Assoc Disord. 1996, 10 Suppl 1 (): 13-6.
Radebaugh TS, Buckholtz NS, Khachaturian ZS: Fisher symposium: strategies for the prevention of Alzheimer disease--overview of research planning meeting III. Alzheimer Dis Assoc Disord. 1996, 10 Suppl 1 (): 1-5.
Whitehouse PJ: Ethical issues in early diagnosis and prevention of Alzheimer disease. Dialogues Clin Neurosci. 2019, 21 (1): 101-108.
Brookmeyer R, Zeger S: Statistical issues in prevention and therapeutic trials of Alzheimer disease. Alzheimer Dis Assoc Disord. 1996, 10 Suppl 1 (): 27-30.
Bane TJ, Cole C: Prevention of Alzheimer disease: The roles of nutrition and primary care. Nurse Pract. 2015, 40 (5): 30-5; quiz 35-6.
Atbrīvojums no atbildības: medicīnas
Šī tīmekļa vietne ir paredzēta tikai izglītojošiem un informatīviem nolūkiem, un tā nav medicīnisko padomu vai profesionālu pakalpojumu sniegšana.
Informācija, kas sniegta, nedrīkst tikt izmantota, lai diagnosticētu vai ārstētu veselības problēmu vai slimību, un tiem, kas vēlas saņemt personīgu medicīnisko padomu, ir jākonsultējas ar licencētu ārstu.
Lūdzu, ņemiet vērā, ka neirālais tīkls, kas rada atbildes uz jautājumiem, ir īpaši neprecīzs, kad runa ir par skaitlisko saturu, piemēram, par to, cik daudziem cilvēkiem ir diagnosticēta konkrēta slimība.
Vienmēr konsultējieties ar savu ārstu vai citu kvalificētu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju par kādu veselības stāvokli. Nekad neievērojiet profesionālu medicīnisko padomu vai neuztraucieties to meklēt tāpēc, ka esat izlasījis kaut ko šajā tīmekļa vietnē. Ja jūs domājat, ka jums var būt medicīniska ārkārtas situācija, zvanīt uz 911 vai nekavējoties doties uz tuvāko neatliekamās palīdzības nodaļu. Ne šī tīmekļa vietne, ne tās izmantošana nerada nekādu ārsta-pacienta attiecību. Ne BioMedLib, ne tās darbinieki, ne neviens šīs tīmekļa vietnes dalībnieks nesniedz nekādus apliecinājumus, skaidri vai netieši, attiecībā uz šeit sniegto informāciju vai tās izmantošanu.
Atbrīvojums no atbildības: autortiesības
1998. gada Digitālā tūkstošgades autortiesību likums (Digital Millennium Copyright Act) 17 U.S.C. § 512 (DMCA) nodrošina līdzekļu izmantošanu autortiesību īpašniekiem, kas uzskata, ka internetā atrodamais materiāls pārkāpj viņu tiesības saskaņā ar ASV autortiesību likumiem.
Ja jūs godprātīgi uzskatāt, ka jebkurš saturs vai materiāls, kas ir pieejams saistībā ar mūsu tīmekļa vietni vai pakalpojumiem, pārkāpj jūsu autortiesības, jūs (vai jūsu aģents) varat nosūtīt mums paziņojumu, pieprasot, lai saturs vai materiāls tiktu izņemts vai piekļuve tam bloķēta.
Paziņojumi ir jānosūta rakstiski pa e-pastu (e-pastu adresi skatīt sadaļā "Kontakti").
DMCA prasa, lai jūsu paziņojums par iespējamu autortiesību pārkāpumu ietvertu šādu informāciju: (1) apraksts par autortiesību aizsargāto darbu, kas ir apgalvotā pārkāpuma priekšmets; (2) apraksts par iespējamo pārkāpuma saturu un informācija, kas ir pietiekama, lai mēs varētu atrast saturu; (3) jūsu kontaktinformācija, tostarp jūsu adrese, tālruņa numurs un e-pasta adrese; (4) jūsu paziņojums, ka jums ir labticīga pārliecība, ka saturs tādā veidā, par ko sūdzas, nav atļauts autortiesību īpašnieka vai tā aģenta vai jebkura likuma darbības dēļ;
(5) jūsu parakstīts paziņojums, kas apliecina, ka paziņojumā sniegtā informācija ir pareiza un ka jums ir pilnvaras īstenot autortiesības, kuras tiek apgalvotas kā pārkāptas;
un (6) autortiesību īpašnieka vai personas, kas pilnvarota rīkoties autortiesību īpašnieka vārdā, fizisko vai elektronisko parakstu.
Ja nav iekļauta visa iepriekš minētā informācija, jūsu sūdzības izskatīšana var aizkavēties.
Kontakts
Lūdzu, nosūtiet mums e-pastu ar jebkuru jautājumu / ieteikumu.
How to prevent alzheimer?
There is no known cure for Alzheimer's disease, but there are several strategies that may help prevent or delay its onset.
These include:
1. Maintaining a healthy lifestyle: Eating a balanced diet, exercising regularly, and getting enough sleep can help keep your brain healthy and reduce the risk of developing Alzheimer's.
2. Engaging in mental activities: Keeping your mind active through activities such as reading, puzzles, and games can help maintain cognitive function and reduce the risk of Alzheimer's.
3. Social engagement: Staying socially active and connected with friends and family can help reduce the risk of Alzheimer's.
4. Managing chronic conditions: Conditions such as diabetes, high blood pressure, and high cholesterol can increase the risk of Alzheimer's, so it's important to manage these conditions effectively.
5. Avoiding head injuries: Head injuries can increase the risk of Alzheimer's, so it's important to take precautions to avoid them, such as wearing a helmet when engaging in activities like cycling or skiing.
6. Limiting alcohol consumption: Excessive alcohol consumption can increase the risk of Alzheimer's, so it's important to drink in moderation.
7. Managing stress: Chronic stress can increase the risk of Alzheimer's, so it's important to find healthy ways to manage stress, such as through meditation or relaxation techniques.
8. Regular check-ups: Regular check-ups with your doctor can help identify any potential health issues early on and allow for early intervention.
It's important to note that while these strategies may help reduce the risk of Alzheimer's, they are not guaranteed to prevent the disease.
More research is needed to fully understand the causes of Alzheimer's and how to prevent it.
Disclaimer: medical
This web site is provided for educational and informational purposes only and does not constitute providing medical advice or professional services.
The information provided should not be used for diagnosing or treating a health problem or disease, and those seeking personal medical advice should consult with a licensed physician.
Please note the neural net that generates answers to the questions, is specially inaccurate when it comes to numeric content. For example, the number of people diagnosed with a specific disease.
Always seek the advice of your doctor or other qualified health provider regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have read on this website. If you think you may have a medical emergency, call 911 or go to the nearest emergency room immediately. No physician-patient relationship is created by this web site or its use. Neither BioMedLib nor its employees, nor any contributor to this web site, makes any representations, express or implied, with respect to the information provided herein or to its use.
Disclaimer: copyright
The Digital Millennium Copyright Act of 1998, 17 U.S.C. § 512 (the “DMCA”) provides recourse for copyright owners who believe that material appearing on the Internet infringes their rights under U.S. copyright law. If you believe in good faith that any content or material made available in connection with our website or services infringes your copyright, you (or your agent) may send us a notice requesting that the content or material be removed, or access to it blocked. Notices must be sent in writing by email (see 'Contact' section for email address) . The DMCA requires that your notice of alleged copyright infringement include the following information: (1) description of the copyrighted work that is the subject of claimed infringement; (2) description of the alleged infringing content and information sufficient to permit us to locate the content; (3) contact information for you, including your address, telephone number and email address; (4) a statement by you that you have a good faith belief that the content in the manner complained of is not authorized by the copyright owner, or its agent, or by the operation of any law; (5) a statement by you, signed under penalty of perjury, that the information in the notification is accurate and that you have the authority to enforce the copyrights that are claimed to be infringed; and (6) a physical or electronic signature of the copyright owner or a person authorized to act on the copyright owner’s behalf. Failure to include all of the above information may result in the delay of the processing of your complaint.
Apmēram
BioMedLib izmanto automatizētus datorus (mašīnas mācīšanās algoritmus), lai radītu jautājumu un atbilžu pārus.
Mēs sākam ar 35 miljoniem PubMed/Medline biomedicīnas publikāciju, kā arī ar RefinedWeb tīmekļa lapām.
Skatīt ⁇ References ⁇ arī ⁇ Atkritumu atcelšana ⁇ .
