How to treat Depression?

Како да се лекува депресијата?

Постојат неколку начини за лекување на депресијата, вклучувајќи:

1. Психотерапија: Ова вклучува разговор со професионалец за ментално здравје, како што е психолог или советник, за да се помогне да се идентификуваат и да се променат негативните модели на размислување и однесување кои придонесуваат за депресија.

2. Лекови: Антидепресивните лекови можат да помогнат да се балансираат хемикалиите во мозокот кои влијаат на расположението и емоциите.

3. Вежбање: Редовната физичка активност може да помогне да се подобри расположението и да се намалат симптомите на депресија.

4. Групи за поддршка: Приклучувањето на група за поддршка може да обезбеди чувство на заедница и разбирање од други кои поминуваат низ слични искуства.

5. Промени во начинот на живот: Промените во исхраната, во навиките за спиење и во управувањето со стресот можат да помогнат да се подобри целокупната благосостојба и да се намалат симптомите на депресија.

6. Терапија со светлина: Изложеноста на силна светлина, особено наутро, може да помогне да се регулира расположението и да се подобрат симптомите на депресија, особено за оние со сезонско афективно нарушување.

7. Електроконвулзивна терапија (ЕКТ): Овој третман вклучува поминување на електрична струја низ мозокот за да се предизвика напад, што може да помогне во ублажување на симптомите на тешка депресија.

Транскранијална магнетна стимулација (ТМС): Овој неинвазивен третман користи магнетни полиња за да ги стимулира нервните клетки во мозокот за да ги подобри симптомите на депресија.

Важно е да се работи со здравствен работник за да се утврди најдобриот план за третман за специфичните потреби на поединецот.

Референци

PubMed/Medline https://www.nlm.nih.gov/databases/download/pubmed_medline.html

RefinedWeb https://arxiv.org/abs/2306.01116

Cafarella PA, Effing TW, Usmani ZA, Frith PA: Treatments for anxiety and depression in patients with chronic obstructive pulmonary disease: a literature review. Respirology. 2012, 17 (4): 627-38.

Mackin RS, Areán P, Elite-Marcandonatou A: Problem solving therapy for the treatment of depression for a patient with Parkinson's disease and mild cognitive impairment: a case study. Neuropsychiatr Dis Treat. 2006, 2 (3): 375-9.

Johnson KF, Brookover DL, Borden NJ, Worth AK, Temple P, Mahan LB: What YouTube narratives reveal about online support, counseling entrance, and how Black Americans manage depression symptomatology. Inform Health Soc Care. 2021, 46 (1): 84-99.

Avey SG: Challenges facing employers in the treatment of depression. J Manag Care Pharm. 2005, 11 (3 Suppl): S3-4.

Johnson CD: Therapeutic recreation treats depression in the elderly. Home Health Care Serv Q. 1999, 18 (2): 79-90.

do Prado-Lima PAS, Costa-Ferro ZSM, Souza BSF, da Cruz IBM, Lab B: Is there a place for cellular therapy in depression? World J Psychiatry. 2021, 11 (9): 553-567.

Lazarus A: Integrating behavioral health and primary care through disease management. Manag Care Interface. 2002, 15 (8): 23-6.

Откажување од одговорност: медицински

Оваа веб-страница е обезбедена само за образовни и информативни цели и не претставува обезбедување на медицински совети или професионални услуги.

Информациите што се даваат не треба да се користат за дијагностицирање или лекување на здравствен проблем или болест, а оние кои бараат личен медицински совет треба да се консултираат со лиценциран лекар.

Ве молиме забележете дека невронската мрежа која генерира одговори на прашањата, е особено неточна кога станува збор за нумеричка содржина. На пример, бројот на луѓе дијагностицирани со одредена болест.

Секогаш барајте совет од вашиот лекар или друг квалификуван здравствен снабдувач во врска со медицинска состојба. Никогаш не ги игнорирајте професионалните медицински совети или не одложувајте во барањето поради нешто што сте прочитале на оваа веб-страница. Ако мислите дека може да имате медицинска итна состојба, веднаш повикајте 911 или одете во најблиската итна соба. Ниту еден однос лекар-пациент не се создава со оваа веб-страница или нејзината употреба. Ниту BioMedLib ниту нејзините вработени, ниту било кој придонесник на оваа веб-страница, прави никакви претстави, изрични или имплицитни, во однос на информациите дадени тука или на нејзината употреба.

Ослободување од одговорност: авторски права

Законот за авторски права на дигиталната милениум од 1998 година, 17 U.S.C. § 512 (DMCA) обезбедува пристап за сопствениците на авторски права кои веруваат дека материјалот кој се појавува на Интернетот ги крши нивните права според законот за авторски права на САД.

Ако добросовестно верувате дека било која содржина или материјал кој е достапен во врска со нашата веб-страница или услуги ги крши вашите авторски права, вие (или вашиот агент) можете да ни испратите известување со барање содржината или материјалот да биде отстранет или пристапот до него да биде блокиран.

Извештаите мора да се испратат во писмена форма по е-пошта (види "Контакт" дел за е-пошта адреса).

DMCA бара вашето известување за наводно прекршување на авторските права да ги вклучува следниве информации: (1) опис на авторското дело кое е предмет на наводно прекршување; (2) опис на наводно прекршувачката содржина и информации доволни за да ни овозможат да ја лоцираме содржината; (3) информации за контакт за вас, вклучувајќи ја вашата адреса, телефонски број и адреса за е-пошта; (4) изјава од вас дека имате доброверно верување дека содржината на начинот на кој се жали не е овластена од сопственикот на авторските права, или неговиот агент, или од дејството на било кој закон;

(5) изјава од вас, потпишана под казна за лажно сведочење, дека информациите во известувањето се точни и дека имате овластување да ги спроведувате авторските права за кои се тврди дека се прекршени;

и (6) физички или електронски потпис на сопственикот на авторските права или лице овластено да дејствува во име на сопственикот на авторските права.

Невклучувањето на сите погоре наведени информации може да резултира со одложување на обработката на вашата жалба.

Контакт

Ве молиме испратете ни е-пошта со било кое прашање / предлог.

How to treat depression?

There are several ways to treat depression, including:

1. Psychotherapy: This involves talking with a mental health professional, such as a psychologist or counselor, to help identify and change negative thought patterns and behaviors that contribute to depression.

2. Medication: Antidepressant medications can help balance chemicals in the brain that affect mood and emotions.

3. Exercise: Regular physical activity can help improve mood and reduce symptoms of depression.

4. Support groups: Joining a support group can provide a sense of community and understanding from others who are going through similar experiences.

5. Lifestyle changes: Making changes to diet, sleep habits, and stress management can help improve overall well-being and reduce symptoms of depression.

6. Light therapy: Exposure to bright light, particularly in the morning, can help regulate mood and improve symptoms of depression, especially for those with seasonal affective disorder.

7. Electroconvulsive therapy (ECT): This treatment involves passing an electric current through the brain to trigger a seizure, which can help relieve severe depression symptoms.

8. Transcranial magnetic stimulation (TMS): This non-invasive treatment uses magnetic fields to stimulate nerve cells in the brain to improve symptoms of depression.

It is important to work with a healthcare professional to determine the best treatment plan for an individual's specific needs.

Disclaimer: medical

This web site is provided for educational and informational purposes only and does not constitute providing medical advice or professional services.

The information provided should not be used for diagnosing or treating a health problem or disease, and those seeking personal medical advice should consult with a licensed physician.

Please note the neural net that generates answers to the questions, is specially inaccurate when it comes to numeric content. For example, the number of people diagnosed with a specific disease.

Always seek the advice of your doctor or other qualified health provider regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have read on this website. If you think you may have a medical emergency, call 911 or go to the nearest emergency room immediately. No physician-patient relationship is created by this web site or its use. Neither BioMedLib nor its employees, nor any contributor to this web site, makes any representations, express or implied, with respect to the information provided herein or to its use.

Disclaimer: copyright

The Digital Millennium Copyright Act of 1998, 17 U.S.C. § 512 (the “DMCA”) provides recourse for copyright owners who believe that material appearing on the Internet infringes their rights under U.S. copyright law. If you believe in good faith that any content or material made available in connection with our website or services infringes your copyright, you (or your agent) may send us a notice requesting that the content or material be removed, or access to it blocked. Notices must be sent in writing by email (see 'Contact' section for email address) . The DMCA requires that your notice of alleged copyright infringement include the following information: (1) description of the copyrighted work that is the subject of claimed infringement; (2) description of the alleged infringing content and information sufficient to permit us to locate the content; (3) contact information for you, including your address, telephone number and email address; (4) a statement by you that you have a good faith belief that the content in the manner complained of is not authorized by the copyright owner, or its agent, or by the operation of any law; (5) a statement by you, signed under penalty of perjury, that the information in the notification is accurate and that you have the authority to enforce the copyrights that are claimed to be infringed; and (6) a physical or electronic signature of the copyright owner or a person authorized to act on the copyright owner’s behalf. Failure to include all of the above information may result in the delay of the processing of your complaint.