1. Slutt å røyke eller ikkje byrja å røyke: Røyking er den største årsaken til lungekreft, så å slutta eller unngå å røyke er det viktigste tiltaket for å forebygge lungekreft.
2. Begrens eksponering for passiv røyking: Unngå å være i nærheten av folk som røyker, for passiv røyking kan òg øke risikoen for lungekreft.
3. Unngå eksponering for radongass: Radongass er ein naturlig forekommende radioaktiv gass som kan forårsake lungekreft.
Få huset ditt testet for radonnivå og ta skritt for å redusere det om det er nødvendig.
4. Begrens eksponering for luftforurensing: Luftforurensing, spesielt i byområder, kan auka risikoen for lungekreft.
Prøv å unngå områder med høgt nivå av luftforurensing og bruk maske hvis det er nødvendig.
5. Begrens eksponering for asbest og andre kreftfremkallande stoffer: Eksponering for asbest, arsen, nikkel og krom kan auka risikoen for lungekreft.
Ta forholdsregler for å begrense eksponering for desse stoffene på arbeidsplassen.
6. Spise eit sunt kosthold: Et kosthold som er rikt på frukt, grønnsaker og helkorn kan bidra til å redusere risikoen for lungekreft.
7. Trene regelmessig: Regelmessig fysisk aktivitet kan bidra til å redusere risikoen for lungekreft.
8. Hald på ei sunn vekt: Å være overvektig eller overvektig kan auka risikoen for lungekreft, så det er viktig å holde på ei sunn vekt gjennom kosthold og mosjon.
9. Få vaksine mot HPV: Det humane papillomaviruset (HPV) kan auka risikoen for lungekreft, så å få vaksine kan bidra til å forebygge infeksjon.
10. Regelmessige undersøkelser: Regelmessige undersøkelser med helsetjenesten din kan bidra til å oppdaga lungekreft tidleg, når det er mest behandlingsbart.
11. Tenk på lungekreftscreening: Hvis du er en nåværende eller tidligere stor røykar, snakk med helsetjenesten din om lungekreftscreeningalternativ, som f.eks. lavdosis datortomografi (CT).
12. Unngå solarium: Solarium kan auka risikoen for hudkreft, som kan sprei seg til lungene, så å unngå dem kan bidra til å forebygge lungekreft.
13. Begrens alkoholforbruket: Overdrevent alkoholforbruk kan auka risikoen for lungekreft, så det er viktig å begrense alkoholinntaket.
14. Unngå yrkesfarer: Visse yrke, som gruvearbeid og metallarbeid, kan auka risikoen for lungekreft på grunn av eksponering for kreftfremkallande stoffer.
Ta forholdsregler for å begrense eksponering i desse situasjonane.
15. Hald deg informert: Hald deg oppdatert om den siste forskinga og anbefalingane for forebygging av lungekreft og snakk med helsetjenesten din om alle bekymringer eller spørsmål du kan ha.
Risser NL: Prevention of lung cancer: the key is to stop smoking. Semin Oncol Nurs. 1996, 12 (4): 260-9.
Lim JU, Yoon HK: Narrative review: association between lung cancer development and ambient particulate matter in never-smokers. J Thorac Dis. 2022, 14 (2): 553-563.
Zhang Z, Lu S, Dunmall LSC, Wang Z, Cheng Z, Zhang Z, Yan W, Chu Y, Gao D, Wang N, Li Y, Wang J, Li Y, Ji Y, Shan D, Li K, Wang P, Dong Y, Dong J, Lemoine NR, Pei D, Zhang L, Wang Y: Treatment and Prevention of Lung Cancer Using a Virus-Infected Reprogrammed Somatic Cell-Derived Tumor Cell Vaccination (VIReST) Regime. Front Immunol. 2020, 11 (): 1996.
Astrup AV, Sandström B: [Antioxidative primary prevention with beta-carotene: does it prevent or cause lung cancer and ischemic heart disease in smokers?]. Ugeskr Laeger. 1994, 156 (23): 3510-1.
Shankar A, Dubey A, Saini D, Singh M, Prasad CP, Roy S, Bharati SJ, Rinki M, Singh N, Seth T, Khanna M, Sethi N, Kumar S, Sirohi B, Mohan A, Guleria R, Rath GK: Environmental and occupational determinants of lung cancer. Transl Lung Cancer Res. 2019, 8 (Suppl 1): S31-S49.
Krawczyk P, Duchnowska R, Nicoś M, Kowalski D, Wojas-Krawczyk K: Preventing central nervous system metastases in non-small cell lung cancer. Expert Rev Anticancer Ther. 2018, 18 (11): 1077-1083.
Ren G, Ye J, Fan Y, Wang J, Sun Z, Jia H, Du X, Hou C, Wang Y, Zhao Y, Zhou Q: [Survey and analysis of awareness of lung cancer prevention and control in a LDCT lung cancer screening project in Tianjin Dagang Oilfield of China]. Zhongguo Fei Ai Za Zhi. 2014, 17 (2): 163-70.
Ansvarsfraskriving: medisinsk
Denne nettsida er berre til utdannings- og informasjonsformål og gir ikkje medisinsk råd eller profesjonelle tjenester.
Informasjonen bør ikkje brukes til å diagnostisere eller behandle ein helseproblem eller sykdom, og dei som søker personlig medisinsk råd, bør konsultere ein lisensiert lege.
Legg merke til at det neurale nettverket som genererer svar på spørsmålene, er spesielt unøyaktig når det gjelder numerisk innhald, for eksempel antallet av mennesker som er diagnostisert med ei bestemt sykdom.
Alltid søk råd frå legen din eller ein annan kvalifisert helsepersonell om ein medisinsk tilstand. Aldri ignorere profesjonell medisinsk råd eller forsinkelse i å søke det på grunn av noko du har lest på denne nettsida. Hvis du tror du kan ha ein medisinsk nødsituasjon, ring 911 eller gå til nærmeste beredskapsavdeling umiddelbart. Ingen lege-pasient forhold blir skapt av denne nettsida eller bruken av den. Verken BioMedLib eller medarbeidarane hennar, eller noen bidragsyter til denne nettsida, gir noen representasjon, uttrykkleg eller underforstått, med hensyn til informasjonen som er gitt her eller til bruken.
Ansvarsfraskriving: opphavsrett
The Digital Millennium Copyright Act of 1998, 17 U.S.C. § 512 (the DMCA) gir rettsmidler for opphavsrettsinnehavare som trur at materiale som dukker opp på Internett krenker rettighetene deira under amerikansk opphavsrettslovgivning.
Dersom du i god tro trur at noko av innhaldet eller materialet som er gjort tilgjengelig i forbindelse med nettsida vår eller tjenestene våre krenker opphavsretten din, kan du (eller din agent) sende oss eit varsel om at innhaldet eller materialet skal fjernes, eller tilgangen til det blokkert.
Meldingar må sendast skriftlig via e-post (se avsnittet "Kontakt" for e-postadresse).
DMCA krever at varselet ditt om påstått brudd på opphavsretten inkluderer følgende informasjon: (1) beskriving av det opphavsrettsvernede verket som er gjenstand for påstått brudd; (2) beskriving av det påståtte bruddande innholdet og informasjon som er tilstrekkelig til å tillata oss å finne innholdet; (3) kontaktinformasjon for deg, inkludert adressen din, telefonnummeret ditt og e-postadressen din; (4) ei erklæring av deg om at du har en god tro på at innholdet på den måten du klagar på ikke er autorisert av opphavsrettseieren, eller av agenten hans, eller av lov.
(5) ei erklæring frå deg, underskrevet under straff for falsk vitnemål, om at opplysingane i meldinga er riktige og at du har fullmakt til å håndheva opphavsrettene som blir påstått å ha blitt krenka;
og (6) ei fysisk eller elektronisk underskrift av opphavsrettsinnehavaren eller ein person som er autorisert til å handle på opphavsrettsinnehavarens vegne.
Dersom du ikkje legg til alle ovennevnte opplysninger, kan det føre til forsinkelse i behandlingen av klagen din.
Kontaktperson
Vennligst send oss e-post med eventuelle spørsmål / forslag.
How to prevent lung cancer?
1. Quit smoking or don't start smoking: Smoking is the leading cause of lung cancer, so quitting or avoiding smoking is the most important measure to prevent lung cancer.
2. Limit exposure to secondhand smoke: Avoid being around people who are smoking, as secondhand smoke can also increase your risk of lung cancer.
3. Avoid exposure to radon gas: Radon gas is a naturally occurring radioactive gas that can cause lung cancer.
Have your home tested for radon levels and take steps to reduce them if necessary.
4. Limit exposure to air pollution: Air pollution, especially in urban areas, can increase the risk of lung cancer.
Try to avoid areas with high levels of air pollution and wear a mask if necessary.
5. Limit exposure to asbestos and other carcinogens: Exposure to asbestos, arsenic, nickel, and chromium can increase the risk of lung cancer.
Take precautions to limit exposure to these substances in the workplace.
6. Eat a healthy diet: A diet rich in fruits, vegetables, and whole grains can help reduce the risk of lung cancer.
7. Exercise regularly: Regular physical activity can help reduce the risk of lung cancer.
8. Maintain a healthy weight: Being overweight or obese can increase the risk of lung cancer, so maintaining a healthy weight through diet and exercise is important.
9. Get vaccinated against HPV: The human papillomavirus (HPV) can increase the risk of lung cancer, so getting vaccinated can help prevent infection.
10. Regular check-ups: Regular check-ups with your healthcare provider can help detect lung cancer early, when it is most treatable.
11. Consider lung cancer screening: If you are a current or former heavy smoker, talk to your healthcare provider about lung cancer screening options, such as low-dose computed tomography (CT) scans.
12. Avoid tanning beds: Tanning beds can increase the risk of skin cancer, which can spread to the lungs, so avoiding them can help prevent lung cancer.
13. Limit alcohol consumption: Excessive alcohol consumption can increase the risk of lung cancer, so limiting alcohol intake is important.
14. Avoid occupational hazards: Certain occupations, such as mining and metalworking, can increase the risk of lung cancer due to exposure to carcinogens.
Take precautions to limit exposure in these situations.
15. Stay informed: Stay up-to-date on the latest research and recommendations for lung cancer prevention and talk to your healthcare provider about any concerns or questions you may have.
Disclaimer: medical
This web site is provided for educational and informational purposes only and does not constitute providing medical advice or professional services.
The information provided should not be used for diagnosing or treating a health problem or disease, and those seeking personal medical advice should consult with a licensed physician.
Please note the neural net that generates answers to the questions, is specially inaccurate when it comes to numeric content. For example, the number of people diagnosed with a specific disease.
Always seek the advice of your doctor or other qualified health provider regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have read on this website. If you think you may have a medical emergency, call 911 or go to the nearest emergency room immediately. No physician-patient relationship is created by this web site or its use. Neither BioMedLib nor its employees, nor any contributor to this web site, makes any representations, express or implied, with respect to the information provided herein or to its use.
Disclaimer: copyright
The Digital Millennium Copyright Act of 1998, 17 U.S.C. § 512 (the “DMCA”) provides recourse for copyright owners who believe that material appearing on the Internet infringes their rights under U.S. copyright law. If you believe in good faith that any content or material made available in connection with our website or services infringes your copyright, you (or your agent) may send us a notice requesting that the content or material be removed, or access to it blocked. Notices must be sent in writing by email (see 'Contact' section for email address) . The DMCA requires that your notice of alleged copyright infringement include the following information: (1) description of the copyrighted work that is the subject of claimed infringement; (2) description of the alleged infringing content and information sufficient to permit us to locate the content; (3) contact information for you, including your address, telephone number and email address; (4) a statement by you that you have a good faith belief that the content in the manner complained of is not authorized by the copyright owner, or its agent, or by the operation of any law; (5) a statement by you, signed under penalty of perjury, that the information in the notification is accurate and that you have the authority to enforce the copyrights that are claimed to be infringed; and (6) a physical or electronic signature of the copyright owner or a person authorized to act on the copyright owner’s behalf. Failure to include all of the above information may result in the delay of the processing of your complaint.
Omkring
BioMedLib bruker automatiserte datamaskiner (maskinlæringsalgoritmer) til å generere spørsmål-og-svar-par.
Vi startar med 35 millionar biomedisinske publikasjoner frå PubMed/Medline og RefinedWeb.
