1. Identifikovať a vyhnúť sa spúšťačom: Prvým krokom v prevencii urtikárie je identifikovať spúšťače, ktoré spôsobujú tento stav.
Medzi bežné spúšťače patria určité potraviny, lieky, uhryznutie hmyzom a faktory životného prostredia.
Akonáhle identifikujete spúšťače, vyhýbanie sa im môže pomôcť zabrániť výskytu urtikárie.
2. Udržujte dobrú hygienu: Správna hygiena môže pomôcť zabrániť šíreniu infekcií a znížiť riziko vzniku urtikárie.
Pravidelne si umývajte ruky, najmä pred jedlom alebo dotykom tváre.
3. Ovládajte stres: Stres môže zhoršiť príznaky urtikárie.
Cvičte techniky na zníženie stresu, ako je meditácia, jóga alebo cvičenia hlbokého dýchania, ktoré vám pomôžu zvládnuť hladinu stresu.
4. Noste ochranné oblečenie: Ak ste náchylní k vzniku urtikárie v dôsledku vystavenia určitým environmentálnym faktorom, nosenie ochranného oblečenia, ako sú tričká s dlhými rukávmi, nohavice a klobúky, môže pomôcť zabrániť vystaveniu kože potenciálnym spúšťačom.
5. Používajte ochranný krém proti slnku: Ak ste náchylní k vzniku slnečnej urtikárie, naneste ochranný krém s vysokým ochranným faktorom proti slnku (SPF) na vystavenú pokožku predtým, ako pôjdete von.
6. Užívajte lieky podľa predpisu: Ak vám boli predpísané lieky na liečbu urtikárie, užívajte ich podľa pokynov svojho lekára.
To môže pomôcť predísť výskytu príznakov.
7. Vyhýbajte sa tesnému oblečeniu: Nosenie tesného oblečenia môže spôsobiť trenie a tlak na pokožku, čo môže spôsobiť urtikáriu.
Vyberte si voľné, dýchajúce oblečenie, aby ste znížili riziko vzniku urtikárie.
8. Udržiavajte denník: Udržiavanie denníka s vašimi príznakmi, spúšťačmi a potenciálnymi alergénmi vám môže pomôcť identifikovať vzorce a zabrániť tomu, aby sa urtikária v budúcnosti vyskytla.
9. Poraďte sa s lekárom: Ak si nie ste istí, čo spôsobuje urtikáriu, alebo ako jej predchádzať, poraďte sa s lekárom.
Môžu vám poskytnúť personalizované rady a odporúčania na základe vašej anamnézy a príznakov.
10. Udržujte si zdravý životný štýl: Vyvážená strava, pravidelné cvičenie a dostatok spánku môžu pomôcť posilniť váš imunitný systém a znížiť riziko vzniku urtikárie.
Pamätajte, že prevencia je kľúčom k zvládnutiu urtikárie.
Identifikáciou a vyhýbaním sa spúšťačom, dodržiavaním dobrej hygieny a dodržiavaním vyššie uvedených tipov môžete pomôcť zabrániť výskytu urtikárie a účinne zvládnuť svoje príznaky.
Huston DP, Bressler RB, Kaliner M, Sowell LK, Baylor MW: Prevention of mast-cell degranulation by ketotifen in patients with physical urticarias. Ann Intern Med. 1986, 104 (4): 507-10.
Gavin M, Sharp L, Stetson CL: Urticaria multiforme in a 2-year-old girl. Proc (Bayl Univ Med Cent). 2019, 32 (3): 427-428.
Simons FE: Prevention of acute urticaria in young children with atopic dermatitis. J Allergy Clin Immunol. 2001, 107 (4): 703-6.
HOLLANDER L, ZINN LD: Failure of denatured insulin in the prevention of urticaria caused by insulin; report of a case. AMA Arch Derm Syphilol. 1953, 67 (5): 513-4.
Howard R, Frieden IJ: Papular urticaria in children. Pediatr Dermatol. , 13 (3): 246-9.
Godse KV: Chronic urticaria and treatment options. Indian J Dermatol. 2009, 54 (4): 310-2.
Diehl KL, Erickson C, Calame A, Cohen PR: A Woman With Solar Urticaria and Heat Urticaria: A Unique Presentation of an Individual With Multiple Physical Urticarias. Cureus. 2021, 13 (8): e16950.
Odmietnutie zodpovednosti: lekárske
Táto webová stránka je poskytovaná len na vzdelávacie a informačné účely a nepredstavuje poskytovanie lekárskych rád alebo odborných služieb.
Poskytnuté informácie by sa nemali používať na diagnostikovanie alebo liečbu zdravotného problému alebo choroby a tí, ktorí hľadajú osobnú lekársku radu, by sa mali poradiť s licencovaným lekárom.
Všimnite si, že neurónová sieť, ktorá generuje odpovede na otázky, je obzvlášť nepresná, pokiaľ ide o číselný obsah, napríklad počet ľudí diagnostikovaných s konkrétnou chorobou.
Vždy vyhľadajte radu svojho lekára alebo iného kvalifikovaného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti ohľadom zdravotného stavu. Nikdy nezanedbávajte odbornú lekársku radu alebo neodkladajte jej vyhľadávanie kvôli niečomu, čo ste čítali na tejto webovej stránke. Ak si myslíte, že môžete mať lekársku núdzovú situáciu, okamžite zavolajte 911 alebo choďte na najbližšiu pohotovostnú službu. Táto webová stránka ani jej používanie nevytvára žiadny vzťah medzi lekárom a pacientom. Ani BioMedLib, ani jeho zamestnanci, ani žiadny prispievateľ na túto webovú stránku neposkytujú žiadne vyjadrenia, výslovné ani implicitné, týkajúce sa informácií poskytnutých tu alebo ich použitia.
Odmietnutie zodpovednosti: autorské práva
Digital Millennium Copyright Act z roku 1998, 17 U.S.C. § 512 (DMCA) poskytuje opravné prostriedky pre majiteľov autorských práv, ktorí sa domnievajú, že materiál, ktorý sa objavuje na internete, porušuje ich práva podľa amerického zákona o autorských právach.
Ak sa v dobrej viere domnievate, že akýkoľvek obsah alebo materiál sprístupnený v súvislosti s našou webovou stránkou alebo službami porušuje vaše autorské práva, môžete nám (alebo vášmu zástupcovi) poslať oznámenie s požiadavkou, aby bol obsah alebo materiál odstránený alebo aby bol prístup k nemu zablokovaný.
Oznámenia sa musia zasielať písomne e-mailom (pozri časť "Kontakt" pre e-mailovú adresu).
DMCA vyžaduje, aby vaše oznámenie o údajnom porušení autorských práv zahŕňalo nasledujúce informácie: (1) opis diela chráneného autorskými právami, ktoré je predmetom údajného porušenia; (2) opis údajného porušujúceho obsahu a informácie dostatočné na to, aby nám umožnili nájsť obsah; (3) kontaktné informácie pre vás, vrátane vašej adresy, telefónneho čísla a e-mailovej adresy; (4) vyhlásenie od vás, že máte dobrú vieru, že obsah spôsobom, na ktorý sa sťažujete, nie je povolený majiteľom autorských práv, jeho zástupcom alebo pôsobením akéhokoľvek zákona;
(5) vaše vyhlásenie, podpísané pod trestom krivej prísahy, že informácie v oznámení sú presné a že máte právomoc presadzovať autorské práva, ktoré sú údajne porušené;
a (6) fyzický alebo elektronický podpis majiteľa autorských práv alebo osoby oprávnenej konať v mene majiteľa autorských práv.
Nepridanie všetkých vyššie uvedených informácií môže mať za následok oneskorenie spracovania vašej sťažnosti.
Kontaktný bod
Prosím, pošlite nám e-mail s akýmkoľvek otázkou / návrhom.
How to prevent urticaria?
1. Identify and avoid triggers: The first step in preventing urticaria is to identify the triggers that cause the condition.
Common triggers include certain foods, medications, insect bites, and environmental factors.
Once you have identified the triggers, avoiding them can help prevent the occurrence of urticaria.
2. Maintain good hygiene: Proper hygiene can help prevent the spread of infections and reduce the risk of developing urticaria.
Wash your hands regularly, especially before eating or touching your face.
3. Manage stress: Stress can exacerbate urticaria symptoms.
Practice stress-reducing techniques such as meditation, yoga, or deep breathing exercises to help manage stress levels.
4. Wear protective clothing: If you are prone to developing urticaria due to exposure to certain environmental factors, wearing protective clothing such as long-sleeved shirts, pants, and hats can help prevent skin exposure to potential triggers.
5. Use sunscreen: If you are prone to developing solar urticaria, apply sunscreen with a high sun protection factor (SPF) to exposed skin before going outdoors.
6. Take medications as prescribed: If you have been prescribed medications to manage urticaria, take them as directed by your healthcare provider.
This can help prevent the occurrence of symptoms.
7. Avoid tight clothing: Wearing tight clothing can cause friction and pressure on the skin, which can trigger urticaria.
Opt for loose-fitting, breathable clothing to reduce the risk of developing urticaria.
8. Keep a diary: Keeping a diary of your symptoms, triggers, and potential allergens can help you identify patterns and prevent future occurrences of urticaria.
9. Seek medical advice: If you are unsure about the triggers or how to prevent urticaria, consult with a healthcare provider.
They can provide personalized advice and recommendations based on your medical history and symptoms.
10. Maintain a healthy lifestyle: Eating a balanced diet, getting regular exercise, and getting enough sleep can help boost your immune system and reduce the risk of developing urticaria.
Remember, prevention is key in managing urticaria.
By identifying and avoiding triggers, practicing good hygiene, and following the above tips, you can help prevent the occurrence of urticaria and manage your symptoms effectively.
Disclaimer: medical
This web site is provided for educational and informational purposes only and does not constitute providing medical advice or professional services.
The information provided should not be used for diagnosing or treating a health problem or disease, and those seeking personal medical advice should consult with a licensed physician.
Please note the neural net that generates answers to the questions, is specially inaccurate when it comes to numeric content. For example, the number of people diagnosed with a specific disease.
Always seek the advice of your doctor or other qualified health provider regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have read on this website. If you think you may have a medical emergency, call 911 or go to the nearest emergency room immediately. No physician-patient relationship is created by this web site or its use. Neither BioMedLib nor its employees, nor any contributor to this web site, makes any representations, express or implied, with respect to the information provided herein or to its use.
Disclaimer: copyright
The Digital Millennium Copyright Act of 1998, 17 U.S.C. § 512 (the “DMCA”) provides recourse for copyright owners who believe that material appearing on the Internet infringes their rights under U.S. copyright law. If you believe in good faith that any content or material made available in connection with our website or services infringes your copyright, you (or your agent) may send us a notice requesting that the content or material be removed, or access to it blocked. Notices must be sent in writing by email (see 'Contact' section for email address) . The DMCA requires that your notice of alleged copyright infringement include the following information: (1) description of the copyrighted work that is the subject of claimed infringement; (2) description of the alleged infringing content and information sufficient to permit us to locate the content; (3) contact information for you, including your address, telephone number and email address; (4) a statement by you that you have a good faith belief that the content in the manner complained of is not authorized by the copyright owner, or its agent, or by the operation of any law; (5) a statement by you, signed under penalty of perjury, that the information in the notification is accurate and that you have the authority to enforce the copyrights that are claimed to be infringed; and (6) a physical or electronic signature of the copyright owner or a person authorized to act on the copyright owner’s behalf. Failure to include all of the above information may result in the delay of the processing of your complaint.
Približne
BioMedLib používa automatizované počítače (algoritmy strojového učenia) na generovanie párov otázok a odpovedí.
Začíname s 35 miliónmi biomedicínskych publikácií PubMed/Medline. A tiež webovými stránkami RefinedWeb.
Pozri "Referencie" tiež "Odmietnutie zodpovednosti".
