1. Престаните да пушите или немојте почети да пушите: Пушење је главни узрок рака плућа, тако да је престанак или избегавање пушења најважнија мера за спречавање рака плућа.
2. Ограничите излагање пасивном диму: Избегавајте да будете у близини људи који пуше, јер пасивни дим такође може повећати ризик од рака плућа.
3. Избегавајте излагање гасу радон: Радон је природни радиоактивни гас који може изазвати рак плућа.
Проверите да ли је у вашој кући ниво радона и предузмете кораке како бисте га смањили, ако је то потребно.
4. Ограничите излагање загађењу ваздуха: Загађење ваздуха, посебно у урбаним подручјима, може повећати ризик од рака плућа.
Покушајте да избегнете подручја са високим нивоом загађења ваздуха и носите маску ако је то неопходно.
5. Ограничите излагање азбесту и другим канцерогенима: Излагање азбесту, арсену, никелу и хрому може повећати ризик од рака плућа.
Узмите мере предострожности како бисте ограничили излагање овим супстанцама на радном месту.
6. Једите здраву исхрану: Исхрана богата воћем, поврћем и пуним житарицама може помоћи у смањењу ризика од рака плућа.
7. Редовно вежбајте: Редовна физичка активност може помоћи у смањењу ризика од рака плућа.
8. Одржавајте здраву тежину: Прекомерна тежина или гојазност могу повећати ризик од рака плућа, тако да је важно одржавати здраву тежину кроз исхрану и вежбање.
9. Вакцинирајте се против ХПВ: ХПВ може повећати ризик од рака плућа, тако да вакцинација може помоћи у спречавању инфекције.
10. Редовни прегледи: Редовни прегледи са вашим здравственим радником могу помоћи да се рак плућа открије рано, када је најлепији.
11. Размислите о скринингу рака плућа: Ако сте садашњи или бивши тешки пушач, разговарајте са својим здравственим радником о могућностима скрининга рака плућа, као што је компјутерска томографија са малом дозом (КТ).
12. Избегавајте соларна кревета: Соларна кревета могу повећати ризик од рака коже, који се може проширити на плућа, тако да их избегавање може помоћи у спречавању рака плућа.
13. Ограничите конзумирање алкохола: Прекомерна конзумација алкохола може повећати ризик од рака плућа, па је важно ограничити унос алкохола.
14. Избегавајте професионалне ризике: Одређене професије, као што су рударство и обрада метала, могу повећати ризик од рака плућа због излагања канцерогенима.
Узимајте мере предострожности како бисте ограничили излагање у овим ситуацијама.
15. Останите информисани: Останите у току са најновијим истраживањима и препорукама за превенцију рака плућа и разговарајте са својим здравственим радником о било каквим забринутостима или питањима која можда имате.
Risser NL: Prevention of lung cancer: the key is to stop smoking. Semin Oncol Nurs. 1996, 12 (4): 260-9.
Lim JU, Yoon HK: Narrative review: association between lung cancer development and ambient particulate matter in never-smokers. J Thorac Dis. 2022, 14 (2): 553-563.
Zhang Z, Lu S, Dunmall LSC, Wang Z, Cheng Z, Zhang Z, Yan W, Chu Y, Gao D, Wang N, Li Y, Wang J, Li Y, Ji Y, Shan D, Li K, Wang P, Dong Y, Dong J, Lemoine NR, Pei D, Zhang L, Wang Y: Treatment and Prevention of Lung Cancer Using a Virus-Infected Reprogrammed Somatic Cell-Derived Tumor Cell Vaccination (VIReST) Regime. Front Immunol. 2020, 11 (): 1996.
Astrup AV, Sandström B: [Antioxidative primary prevention with beta-carotene: does it prevent or cause lung cancer and ischemic heart disease in smokers?]. Ugeskr Laeger. 1994, 156 (23): 3510-1.
Shankar A, Dubey A, Saini D, Singh M, Prasad CP, Roy S, Bharati SJ, Rinki M, Singh N, Seth T, Khanna M, Sethi N, Kumar S, Sirohi B, Mohan A, Guleria R, Rath GK: Environmental and occupational determinants of lung cancer. Transl Lung Cancer Res. 2019, 8 (Suppl 1): S31-S49.
Krawczyk P, Duchnowska R, Nicoś M, Kowalski D, Wojas-Krawczyk K: Preventing central nervous system metastases in non-small cell lung cancer. Expert Rev Anticancer Ther. 2018, 18 (11): 1077-1083.
Ren G, Ye J, Fan Y, Wang J, Sun Z, Jia H, Du X, Hou C, Wang Y, Zhao Y, Zhou Q: [Survey and analysis of awareness of lung cancer prevention and control in a LDCT lung cancer screening project in Tianjin Dagang Oilfield of China]. Zhongguo Fei Ai Za Zhi. 2014, 17 (2): 163-70.
Одрицање од одговорности: медицински
Ова веб страница се пружа само у образовне и информативне сврхе и не представља пружање медицинских савета или професионалних услуга.
Информације које се пружају не би требало да се користе за дијагнозу или лечење здравственог проблема или болести, а они који траже лични медицински савет треба да се консултују са лиценцираним лекаром.
Имајте на уму да је неуронска мрежа која генерише одговоре на питања, посебно нетачна када је у питању нумерички садржај. На пример, број људи дијагностикованих са одређеном болешћу.
Увек тражите савет свог лекара или другог квалификованог здравственог радника у вези са медицинским стањем. Никада не игноришите професионални медицински савет или не одлагајте у потрази за њим због нечег што сте прочитали на овој веб страници. Ако мислите да можете имати медицинску хитну ситуацију, одмах позовите 911 или идите у најближу ургентну собу. Ниједан однос лекар-пацијент се не ствара овим веб сајтом или његовом употребом. Ни БиоМедЛиб ни његови запослени, ни било који доприносилац овом веб сајту, не даје никакве изјаве, изричне или имплицитне, у вези са информацијама које се овде пружају или његовом употребом.
Одрицање од одговорности: ауторска права
Закон о ауторским правима дигиталног миленијума из 1998. године, 17 U.S.C. § 512 (DMCA) пружа средства за власнике ауторских права који верују да материјал који се појављује на Интернету крши њихова права према америчком закону о ауторским правима.
Ако добронамерно верујете да било који садржај или материјал који је доступан у вези са нашом веб-сајтом или услугама крши ваша ауторска права, ви (или ваш агент) можете да нам пошаљете обавештење у којем тражите да се садржај или материјал уклони или да се приступ блокира.
Обавештења се морају послати писмено путем е-поште (погледајте одељак "Контакт" за е-пошту).
DMCA захтева да ваше обавештење о наводном кршењу ауторских права укључи следеће информације: (1) опис дела заштићеног ауторским правима које је предмет тврђеног кршења; (2) опис наводног садржаја који крши ауторска права и информације довољне да нам омогућимо да пронађемо садржај; (3) информације за контакт за вас, укључујући вашу адресу, телефонски број и адресу е-поште; (4) изјаву од вас да имате добронамерно уверење да садржај на начин на који се жали није овлаштен од стране власника ауторских права, или његовог агента, или по дејству било ког закона;
(5) изјаву коју сте потписали под казном лажног сведочења, да су информације у обавештењу тачне и да имате овлашћење да извршите ауторска права за која се тврди да су прекршена;
и (6) физички или електронски потпис власника ауторских права или особе овлашћене да делује у име власника ауторских права.
Неукључивање свих горе наведених информација може довести до одлагања обраде ваше жалбе.
Контакт
Молимо вас да нам пошаљете е-пошту са било којим питањем / предлогом.
How to prevent lung cancer?
1. Quit smoking or don't start smoking: Smoking is the leading cause of lung cancer, so quitting or avoiding smoking is the most important measure to prevent lung cancer.
2. Limit exposure to secondhand smoke: Avoid being around people who are smoking, as secondhand smoke can also increase your risk of lung cancer.
3. Avoid exposure to radon gas: Radon gas is a naturally occurring radioactive gas that can cause lung cancer.
Have your home tested for radon levels and take steps to reduce them if necessary.
4. Limit exposure to air pollution: Air pollution, especially in urban areas, can increase the risk of lung cancer.
Try to avoid areas with high levels of air pollution and wear a mask if necessary.
5. Limit exposure to asbestos and other carcinogens: Exposure to asbestos, arsenic, nickel, and chromium can increase the risk of lung cancer.
Take precautions to limit exposure to these substances in the workplace.
6. Eat a healthy diet: A diet rich in fruits, vegetables, and whole grains can help reduce the risk of lung cancer.
7. Exercise regularly: Regular physical activity can help reduce the risk of lung cancer.
8. Maintain a healthy weight: Being overweight or obese can increase the risk of lung cancer, so maintaining a healthy weight through diet and exercise is important.
9. Get vaccinated against HPV: The human papillomavirus (HPV) can increase the risk of lung cancer, so getting vaccinated can help prevent infection.
10. Regular check-ups: Regular check-ups with your healthcare provider can help detect lung cancer early, when it is most treatable.
11. Consider lung cancer screening: If you are a current or former heavy smoker, talk to your healthcare provider about lung cancer screening options, such as low-dose computed tomography (CT) scans.
12. Avoid tanning beds: Tanning beds can increase the risk of skin cancer, which can spread to the lungs, so avoiding them can help prevent lung cancer.
13. Limit alcohol consumption: Excessive alcohol consumption can increase the risk of lung cancer, so limiting alcohol intake is important.
14. Avoid occupational hazards: Certain occupations, such as mining and metalworking, can increase the risk of lung cancer due to exposure to carcinogens.
Take precautions to limit exposure in these situations.
15. Stay informed: Stay up-to-date on the latest research and recommendations for lung cancer prevention and talk to your healthcare provider about any concerns or questions you may have.
Disclaimer: medical
This web site is provided for educational and informational purposes only and does not constitute providing medical advice or professional services.
The information provided should not be used for diagnosing or treating a health problem or disease, and those seeking personal medical advice should consult with a licensed physician.
Please note the neural net that generates answers to the questions, is specially inaccurate when it comes to numeric content. For example, the number of people diagnosed with a specific disease.
Always seek the advice of your doctor or other qualified health provider regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have read on this website. If you think you may have a medical emergency, call 911 or go to the nearest emergency room immediately. No physician-patient relationship is created by this web site or its use. Neither BioMedLib nor its employees, nor any contributor to this web site, makes any representations, express or implied, with respect to the information provided herein or to its use.
Disclaimer: copyright
The Digital Millennium Copyright Act of 1998, 17 U.S.C. § 512 (the “DMCA”) provides recourse for copyright owners who believe that material appearing on the Internet infringes their rights under U.S. copyright law. If you believe in good faith that any content or material made available in connection with our website or services infringes your copyright, you (or your agent) may send us a notice requesting that the content or material be removed, or access to it blocked. Notices must be sent in writing by email (see 'Contact' section for email address) . The DMCA requires that your notice of alleged copyright infringement include the following information: (1) description of the copyrighted work that is the subject of claimed infringement; (2) description of the alleged infringing content and information sufficient to permit us to locate the content; (3) contact information for you, including your address, telephone number and email address; (4) a statement by you that you have a good faith belief that the content in the manner complained of is not authorized by the copyright owner, or its agent, or by the operation of any law; (5) a statement by you, signed under penalty of perjury, that the information in the notification is accurate and that you have the authority to enforce the copyrights that are claimed to be infringed; and (6) a physical or electronic signature of the copyright owner or a person authorized to act on the copyright owner’s behalf. Failure to include all of the above information may result in the delay of the processing of your complaint.
Око
БиоМедЛиб користи аутоматизоване рачунаре (алгоритме машинског учења) за генерисање парова питања и одговора.
Почели смо са 35 милиона биомедицинских публикација PubMed/Medline. Такође, веб странице RefinedWeb-а.
Видети "Референце" такође "Ослобођење од одговорности".
