1. Håll en hälsosam kost: Ät en kost som är rik på frukt, grönsaker och fullkorn, och begränsa ditt intag av rött kött och fettrika mejeriprodukter.
2. Träna regelbundet: Gör regelbunden fysisk aktivitet för att hålla en hälsosam vikt och minska risken för prostatacancer.
3. Håll en hälsosam vikt: Övervikt är kopplad till en ökad risk för prostatacancer, så det är viktigt att hålla en hälsosam vikt genom kost och motion.
4. Begränsa alkoholkonsumtionen: Överdriven alkoholkonsumtion kan öka risken för prostatacancer, så det är viktigt att dricka med måttlighet.
5. Gör regelbundna kontroller: Regelbundna kontroller och screeningar kan hjälpa till att upptäcka prostatacancer tidigt, när det är mest behandlingsbart.
6. Känn din familjehistoria: Om du har en familjehistoria av prostatacancer kan du vara i ökad risk, så det är viktigt att vara medveten om detta och diskutera det med din läkare.
7. Överväg att ta kosttillskott: Vissa studier tyder på att vissa kosttillskott, till exempel E-vitamin och selen, kan hjälpa till att minska risken för prostatacancer.
Det är dock viktigt att rådfråga din läkare innan du börjar med nya kosttillskott.
8. Undvik exponering för skadliga kemikalier: Exponering för vissa kemikalier, till exempel bekämpningsmedel och herbicider, kan öka risken för prostatacancer.
9. Hantera stress: Kronisk stress kan försvaga immunförsvaret och öka risken för olika sjukdomar, däribland cancer.
Hitta hälsosamma sätt att hantera stress, till exempel meditation, motion eller terapi.
10. Utöva säkert sex: Vissa studier tyder på att sexuellt överförbara infektioner kan öka risken för prostatacancer, så att utöva säkert sex kan hjälpa till att minska denna risk.
Kom ihåg att även om dessa steg kan bidra till att minska risken för prostatacancer, garanterar de inte förebyggande åtgärder.
Det är viktigt att diskutera dina individuella riskfaktorer och förebyggande strategier med din läkare.
Strope SA, Andriole GL: Update on chemoprevention for prostate cancer. Curr Opin Urol. 2010, 20 (3): 194-7.
Gomella LG: Chemoprevention using dutasteride: the REDUCE trial. Curr Opin Urol. 2005, 15 (1): 29-32.
Silberstein JL, Parsons JK: Prostate cancer prevention: concepts and clinical recommendations. Prostate Cancer Prostatic Dis. 2010, 13 (4): 300-6.
Fujimoto N, Chang C, Nomura M, Matsumoto T: Can we prevent prostate cancer? Rationale and current status of prostate cancer chemoprevention. Urol Int. 2005, 74 (4): 289-97.
Yang L, Pascal M, Wu XH: Review of selenium and prostate cancer prevention. Asian Pac J Cancer Prev. 2013, 14 (4): 2181-4.
Ankerst DP, Groskopf J, Day JR, Blase A, Rittenhouse H, Pollock BH, Tangen C, Parekh D, Leach RJ, Thompson I: Predicting prostate cancer risk through incorporation of prostate cancer gene 3. J Urol. 2008, 180 (4): 1303-8; discussion 1308.
Klein EA: Can prostate cancer be prevented? Nat Clin Pract Urol. 2005, 2 (1): 24-31.
Ansvarsfriskrivning: medicinsk
Denna webbplats tillhandahålls endast i utbildnings- och informationssyfte och utgör inte tillhandahållande av medicinsk rådgivning eller professionella tjänster.
Den information som tillhandahålls bör inte användas för att diagnostisera eller behandla ett hälsoproblem eller en sjukdom, och de som söker personlig medicinsk rådgivning bör rådfråga en licensierad läkare.
Observera att det neurala nätet som genererar svar på frågorna är särskilt felaktigt när det gäller numeriskt innehåll, till exempel antalet personer som diagnostiserats med en specifik sjukdom.
Sök alltid råd hos din läkare eller annan kvalificerad vårdgivare om ett medicinskt tillstånd. Ignorera aldrig professionellt medicinskt råd eller dröja med att söka det på grund av något du har läst på denna webbplats. Om du tror att du kan ha en medicinsk nödsituation, ring 911 eller gå till närmaste akutmottagning omedelbart. Ingen läkare-patient relation skapas av denna webbplats eller dess användning. Varken BioMedLib eller dess anställda, eller någon bidragsgivare till denna webbplats, gör några representationer, uttryckliga eller underförstådda, med avseende på den information som tillhandahålls här eller dess användning.
Ansvarsfriskrivning: upphovsrätt
Digital Millennium Copyright Act från 1998, 17 U.S.C. § 512 (DMCA) ger rättsmedel för upphovsrättsinnehavare som anser att material som visas på Internet kränker deras rättigheter enligt amerikansk upphovsrättslagstiftning.
Om du i god tro anser att något innehåll eller material som görs tillgängligt i samband med vår webbplats eller tjänster bryter mot dina upphovsrätt, kan du (eller din agent) skicka oss ett meddelande med begäran om att innehållet eller materialet tas bort eller att tillgången till det blockeras.
Meddelanden måste skickas skriftligen per e-post (se avsnittet "Kontakt" för e-postadress).
DMCA kräver att ditt meddelande om påstått upphovsrättsintrång innehåller följande information: (1) beskrivning av det upphovsrättsskyddade verket som är föremål för påstått intrång; (2) beskrivning av det påstådda intrångsinnehållet och information som är tillräcklig för att vi ska kunna lokalisera innehållet; (3) kontaktinformation för dig, inklusive din adress, telefonnummer och e-postadress; (4) ett uttalande från dig om att du har en god tro på att innehållet på det sätt som klagas över inte är godkänt av upphovsrättsinnehavaren eller dess agent eller av någon lag.
(5) en förklaring från dig, undertecknad under påföljd av mened, att informationen i anmälan är korrekt och att du har befogenhet att verkställa de upphovsrättigheter som påstås vara kränkta;
och (6) en fysisk eller elektronisk signatur av upphovsrättsinnehavaren eller en person som är bemyndigad att agera på upphovsrättsinnehavarens vägnar.
Om du inte inkluderar all ovanstående information kan det leda till förseningar i behandlingen av ditt klagomål.
Kontakt
Vänligen skicka oss ett e-postmeddelande med frågor / förslag.
How to prevent prostate cancer?
1. Maintain a healthy diet: Eat a diet rich in fruits, vegetables, and whole grains, and limit your intake of red meat and high-fat dairy products.
2. Exercise regularly: Engage in regular physical activity to maintain a healthy weight and reduce your risk of prostate cancer.
3. Maintain a healthy weight: Obesity is linked to an increased risk of prostate cancer, so maintaining a healthy weight through diet and exercise is important.
4. Limit alcohol consumption: Excessive alcohol consumption can increase the risk of prostate cancer, so it's important to drink in moderation.
5. Get regular check-ups: Regular check-ups and screenings can help detect prostate cancer early, when it is most treatable.
6. Know your family history: If you have a family history of prostate cancer, you may be at an increased risk, so it's important to be aware and discuss this with your doctor.
7. Consider taking supplements: Some studies suggest that certain supplements, such as vitamin E and selenium, may help reduce the risk of prostate cancer.
However, it's important to consult with your doctor before starting any new supplements.
8. Avoid exposure to harmful chemicals: Exposure to certain chemicals, such as pesticides and herbicides, may increase the risk of prostate cancer.
9. Manage stress: Chronic stress can weaken the immune system and increase the risk of various diseases, including cancer.
Find healthy ways to manage stress, such as meditation, exercise, or therapy.
10. Practice safe sex: Some studies suggest that sexually transmitted infections may increase the risk of prostate cancer, so practicing safe sex can help reduce this risk.
Remember, while these steps may help reduce your risk of prostate cancer, they do not guarantee prevention.
It's important to discuss your individual risk factors and prevention strategies with your doctor.
Disclaimer: medical
This web site is provided for educational and informational purposes only and does not constitute providing medical advice or professional services.
The information provided should not be used for diagnosing or treating a health problem or disease, and those seeking personal medical advice should consult with a licensed physician.
Please note the neural net that generates answers to the questions, is specially inaccurate when it comes to numeric content. For example, the number of people diagnosed with a specific disease.
Always seek the advice of your doctor or other qualified health provider regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have read on this website. If you think you may have a medical emergency, call 911 or go to the nearest emergency room immediately. No physician-patient relationship is created by this web site or its use. Neither BioMedLib nor its employees, nor any contributor to this web site, makes any representations, express or implied, with respect to the information provided herein or to its use.
Disclaimer: copyright
The Digital Millennium Copyright Act of 1998, 17 U.S.C. § 512 (the “DMCA”) provides recourse for copyright owners who believe that material appearing on the Internet infringes their rights under U.S. copyright law. If you believe in good faith that any content or material made available in connection with our website or services infringes your copyright, you (or your agent) may send us a notice requesting that the content or material be removed, or access to it blocked. Notices must be sent in writing by email (see 'Contact' section for email address) . The DMCA requires that your notice of alleged copyright infringement include the following information: (1) description of the copyrighted work that is the subject of claimed infringement; (2) description of the alleged infringing content and information sufficient to permit us to locate the content; (3) contact information for you, including your address, telephone number and email address; (4) a statement by you that you have a good faith belief that the content in the manner complained of is not authorized by the copyright owner, or its agent, or by the operation of any law; (5) a statement by you, signed under penalty of perjury, that the information in the notification is accurate and that you have the authority to enforce the copyrights that are claimed to be infringed; and (6) a physical or electronic signature of the copyright owner or a person authorized to act on the copyright owner’s behalf. Failure to include all of the above information may result in the delay of the processing of your complaint.
Omkring
BioMedLib använder automatiserade datorer (algoritmer för maskininlärning) för att generera par av frågor och svar.
Vi börjar med 35 miljoner biomedicinska publikationer från PubMed/Medline och RefinedWebs webbsidor.
