Depresyonu tedavi etmenin birkaç yolu vardır, bunlardan bazıları:
1. Psikoterapi: Bu, depresyona katkıda bulunan olumsuz düşünce ve davranış kalıplarını tespit etmeye ve değiştirmeye yardımcı olmak için bir psikolog veya danışman gibi bir ruh sağlığı uzmanıyla konuşmayı içerir.
2. İlaç: Antidepresan ilaçlar, beynin ruh halini ve duyguları etkileyen kimyasallarını dengelemeye yardımcı olabilir.
3. Egzersiz: Düzenli fiziksel aktivite, ruh halini iyileştirmeye ve depresyon belirtilerini azaltmaya yardımcı olabilir.
4. Destek grupları: Bir destek grubuna katılmak, benzer deneyimlerden geçen diğerlerinden bir topluluk duygusu ve anlayış sağlayabilir.
5. Yaşam tarzı değişiklikleri: Diyet, uyku alışkanlıkları ve stres yönetimi konusunda değişiklikler yapmak genel refahı iyileştirmeye ve depresyon belirtilerini azaltmaya yardımcı olabilir.
6. Işık terapisi: Özellikle sabahları parlak ışığa maruz kalmak, ruh halini düzenlemeye ve depresyon belirtilerini iyileştirmeye yardımcı olabilir, özellikle mevsimsel duygusal bozukluk olanlarda.
7. Elektrokonvülsif tedavi (ECT): Bu tedavi, ciddi depresyon semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilecek bir nöbeti tetiklemek için beynin içinden elektrik akımı geçirmeyi içerir.
8. Transkranial manyetik stimülasyon (TMS): Bu invaziv olmayan tedavi, depresyon belirtilerini iyileştirmek için beyindeki sinir hücrelerini uyarmak için manyetik alanlar kullanır.
Bir bireyin özel ihtiyaçları için en iyi tedavi planını belirlemek için bir sağlık uzmanı ile çalışmak önemlidir.
Cafarella PA, Effing TW, Usmani ZA, Frith PA: Treatments for anxiety and depression in patients with chronic obstructive pulmonary disease: a literature review. Respirology. 2012, 17 (4): 627-38.
Mackin RS, Areán P, Elite-Marcandonatou A: Problem solving therapy for the treatment of depression for a patient with Parkinson's disease and mild cognitive impairment: a case study. Neuropsychiatr Dis Treat. 2006, 2 (3): 375-9.
Johnson KF, Brookover DL, Borden NJ, Worth AK, Temple P, Mahan LB: What YouTube narratives reveal about online support, counseling entrance, and how Black Americans manage depression symptomatology. Inform Health Soc Care. 2021, 46 (1): 84-99.
Avey SG: Challenges facing employers in the treatment of depression. J Manag Care Pharm. 2005, 11 (3 Suppl): S3-4.
Johnson CD: Therapeutic recreation treats depression in the elderly. Home Health Care Serv Q. 1999, 18 (2): 79-90.
do Prado-Lima PAS, Costa-Ferro ZSM, Souza BSF, da Cruz IBM, Lab B: Is there a place for cellular therapy in depression? World J Psychiatry. 2021, 11 (9): 553-567.
Lazarus A: Integrating behavioral health and primary care through disease management. Manag Care Interface. 2002, 15 (8): 23-6.
Sorumluluk Reddi: Tıbbi
Bu web sitesi sadece eğitim ve bilgi amaçlı olarak sağlanmaktadır ve tıbbi tavsiye veya profesyonel hizmetler sağlamayı teşkil etmez.
Sağlanan bilgiler bir sağlık sorunu veya hastalığı teşhis etmek veya tedavi etmek için kullanılmamalıdır ve kişisel tıbbi tavsiye isteyenler lisanslı bir doktorla görüşmelidir.
Lütfen, soruların yanıtlarını üreten sinir ağının, özellikle sayısal içeriğe gelince hatalı olduğunu unutmayın. Örneğin, belirli bir hastalık teşhisi konan insan sayısı.
Bu web sitesinde okuduğunuz bir şey nedeniyle asla profesyonel tıbbi tavsiyeyi görmezden gelmeyin veya onu aramayı geciktirmeyin. Tıbbi bir acil durumunuz olabileceğini düşünüyorsanız, 911'i arayın veya hemen en yakın acil servise gidin. Bu web sitesi veya kullanımı ile hiçbir doktor-hasta ilişkisi oluşturulmaz. Ne BioMedLib ne de çalışanları, ne de bu web sitesine katkıda bulunan herhangi bir kişi, burada sağlanan bilgilere veya kullanımına ilişkin açık veya dolaylı olarak herhangi bir ifade vermez.
Sorumluluk feragatnamesi: telif hakkı
1998'in Dijital Milenyum Telif Hakkı Yasası, 17 U.S.C. § 512 (DMCA), İnternet'te görünen materyallerin ABD telif hakkı yasası kapsamındaki haklarını ihlal ettiğine inanan telif hakkı sahipleri için başvuruda bulunur.
Web sitemiz veya hizmetlerimizle bağlantılı olarak sunulan herhangi bir içeriğin veya malzemenin telif hakkınızı ihlal ettiğine iyi niyetle inanıyorsanız, siz (veya temsilciniz) içeriğin veya malzemenin kaldırılmasını veya erişiminin engellenmesini talep eden bir bildirim gönderebilirsiniz.
Bildirimler e-posta ile yazılı olarak gönderilmelidir (e-posta adresi için "İletişim" bölümüne bakın).
DMCA, iddia edilen telif hakkı ihlali bildiriminizin aşağıdaki bilgileri içermesini gerektirir: (1) iddia edilen telif hakkı ihlali konusu olan telif hakkı işinin açıklaması; (2) iddia edilen telif hakkı ihlali içeriğinin açıklaması ve içeriğin yerini tespit etmemize izin vermek için yeterli bilgi; (3) adresiniz, telefon numaranız ve e-posta adresiniz de dahil olmak üzere sizin için iletişim bilgileri; (4) şikayet edilen şekilde içeriğin telif hakkı sahibi veya temsilcisi veya herhangi bir yasa tarafından yetkilendirilmediğine iyi niyetle inandığınız bir beyan;
(5) Yalan yemin cezası altında imzalanan bir beyanınız, bildirimdeki bilgilerin doğru olduğuna ve ihlal edildiği iddia edilen telif haklarını uygulama yetkisine sahip olduğunuzu;
ve (6) telif hakkı sahibinin veya telif hakkı sahibi adına hareket etme yetkisine sahip bir kişinin fiziksel veya elektronik imzası.
Yukarıdaki tüm bilgilerin dahil edilmemesi, şikayetinizin işlenmesinin gecikmesine neden olabilir.
İletişim
Lütfen herhangi bir soru / öneri ile bize e-posta gönderin.
How to treat depression?
There are several ways to treat depression, including:
1. Psychotherapy: This involves talking with a mental health professional, such as a psychologist or counselor, to help identify and change negative thought patterns and behaviors that contribute to depression.
2. Medication: Antidepressant medications can help balance chemicals in the brain that affect mood and emotions.
3. Exercise: Regular physical activity can help improve mood and reduce symptoms of depression.
4. Support groups: Joining a support group can provide a sense of community and understanding from others who are going through similar experiences.
5. Lifestyle changes: Making changes to diet, sleep habits, and stress management can help improve overall well-being and reduce symptoms of depression.
6. Light therapy: Exposure to bright light, particularly in the morning, can help regulate mood and improve symptoms of depression, especially for those with seasonal affective disorder.
7. Electroconvulsive therapy (ECT): This treatment involves passing an electric current through the brain to trigger a seizure, which can help relieve severe depression symptoms.
8. Transcranial magnetic stimulation (TMS): This non-invasive treatment uses magnetic fields to stimulate nerve cells in the brain to improve symptoms of depression.
It is important to work with a healthcare professional to determine the best treatment plan for an individual's specific needs.
Disclaimer: medical
This web site is provided for educational and informational purposes only and does not constitute providing medical advice or professional services.
The information provided should not be used for diagnosing or treating a health problem or disease, and those seeking personal medical advice should consult with a licensed physician.
Please note the neural net that generates answers to the questions, is specially inaccurate when it comes to numeric content. For example, the number of people diagnosed with a specific disease.
Always seek the advice of your doctor or other qualified health provider regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have read on this website. If you think you may have a medical emergency, call 911 or go to the nearest emergency room immediately. No physician-patient relationship is created by this web site or its use. Neither BioMedLib nor its employees, nor any contributor to this web site, makes any representations, express or implied, with respect to the information provided herein or to its use.
Disclaimer: copyright
The Digital Millennium Copyright Act of 1998, 17 U.S.C. § 512 (the “DMCA”) provides recourse for copyright owners who believe that material appearing on the Internet infringes their rights under U.S. copyright law. If you believe in good faith that any content or material made available in connection with our website or services infringes your copyright, you (or your agent) may send us a notice requesting that the content or material be removed, or access to it blocked. Notices must be sent in writing by email (see 'Contact' section for email address) . The DMCA requires that your notice of alleged copyright infringement include the following information: (1) description of the copyrighted work that is the subject of claimed infringement; (2) description of the alleged infringing content and information sufficient to permit us to locate the content; (3) contact information for you, including your address, telephone number and email address; (4) a statement by you that you have a good faith belief that the content in the manner complained of is not authorized by the copyright owner, or its agent, or by the operation of any law; (5) a statement by you, signed under penalty of perjury, that the information in the notification is accurate and that you have the authority to enforce the copyrights that are claimed to be infringed; and (6) a physical or electronic signature of the copyright owner or a person authorized to act on the copyright owner’s behalf. Failure to include all of the above information may result in the delay of the processing of your complaint.
Yaklaşık
BioMedLib, soru-cevap çiftleri oluşturmak için otomatik bilgisayarları (makine öğrenme algoritmaları) kullanır.
PubMed/Medline 'in 35 milyon biyomedikal yayınından ve RefinedWeb' in web sayfalarından başlıyoruz.
