ما فماش حتى علاج معروف لمرض الزهايمر، أما فما شوية استراتيجيات تنجم تمنع أو تؤخر بدايته.
وِالشَّيْء هَاذَا:
1. الحفاظ على نمط حياة صحي: إنو كلي ماكلة متوازنة، ومارس الرياضة بانتظام، ونام بالقدر الكافي، ينجم يساعدك على الحفاظ على دماغك في صحة جيدة ويقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.
2. المشاركة في النشاطات العقلية: الحفاظ على عقلك نشطاً من خلال أنشطة مثل القراءة، الألغاز، والألعاب يُساعد في الحفاظ على الوظيفة الإدراكية ويقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.
3. التفاعل الاجتماعي: البقاء نشط اجتماعياً و على اتصال مع الاصحاب و العائلة ينجم يساعد في تقليل خطر الزهايمر.
4. إدارة الحالات المزمنة: الحالات زي السكري، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكولسترول في الدم تنجم تزيد من خطر الزهايمر، لذا فمن المهم إدارة الحالات هاذي بفعالية.
5. تجنب إصابات في الرأس: إصابات في الرأس تنجم تزيد من خطر الزهايمر، لذا من المهم اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنبها، كارتداء خوذة وقتلي تعمل في أنشطة مثل ركوب الدراجة أو التزلج.
Kuller LH: Potential prevention of Alzheimer disease and dementia. Alzheimer Dis Assoc Disord. 1996, 10 Suppl 1 (): 13-6.
Radebaugh TS, Buckholtz NS, Khachaturian ZS: Fisher symposium: strategies for the prevention of Alzheimer disease--overview of research planning meeting III. Alzheimer Dis Assoc Disord. 1996, 10 Suppl 1 (): 1-5.
Whitehouse PJ: Ethical issues in early diagnosis and prevention of Alzheimer disease. Dialogues Clin Neurosci. 2019, 21 (1): 101-108.
Brookmeyer R, Zeger S: Statistical issues in prevention and therapeutic trials of Alzheimer disease. Alzheimer Dis Assoc Disord. 1996, 10 Suppl 1 (): 27-30.
Bane TJ, Cole C: Prevention of Alzheimer disease: The roles of nutrition and primary care. Nurse Pract. 2015, 40 (5): 30-5; quiz 35-6.
['تنبيه: طبي']
['الموقع هذا موجود لغرض تعليمي و معلوماتي فقط و ما يقدمش نصيحة طبية ولا خدمات مهنية.']
['المعلومات المقدمة ما يلزمش تستعمل لتشخيص أو علاج مشكلة صحية أو مرض، واللي يبحثوا عن نصيحة طبية شخصية يلزمهم يتشاوروا مع طبيب مرخص.']
['بالله لاحظوا إنو الشبكة العصبية الي تجيب على الأسئلة، تكون مش دقيقة بالتحديد في ما يخص النقود. مثلا، عدد الناس الي عندهم مرض معين.']
['اطلب النصيحة ديما من طبيبك او من اختصاصي صحي اخر مؤهل بخصوص حالة طبية. متجاهل ابدا نصيحة طبية محترف او امخر في طلبها بسبب حاجة قريتها في الموقع. اذا كنت تعتقد انك في حالة طارئة، كلم 911 او امشي لاقرب مركز طوارئ فورا. الموقع هذا ولا استخدامه ما يخلقش علاقة بين الطبيب و المريض. لا بيو ميد ليب ولا الموظفين متاعها ولا اي شخص اخر يشارك في الموقع هذا، ما يقدم اي تعهدات، صريحة ولا ضمنية، بخصوص المعلومات المقدمة هنا او استخدامها.']
['إخلاء المسؤولية: حقوق الطبع والنشر']
['قانون حقوق الطبع والنشر الرقمية لعام 1998، 17 U.S.C. § 512 (DMCA) يوفر حق لمالكي حقوق الطبع والنشر الي يعتقدوا ان المواد الي تظهر في الانترنت تنتهك حقوقهم بموجب قانون حقوق الطبع والنشر الامريكي. ']
['إذا كنت تعتقد بحسن نية إنو أي محتوى أو مادة متاحة في موقعنا الإلكتروني أو خدماتنا تنتهك حقوقك في النشر، فيمكنك (أو وكيلك) تبعثلنا إشعار تطلب فيه إزالة المحتوى أو المادة، أو منع الوصول إليها. ']
['المعلومات هاذي يلزمها تتبعث بالكتابة بالبريد الالكتروني (انظر عنوان البريد الالكتروني في القسم "جهات الاتصال").']
['القانون يطلب منك ان تتضمن اشعارك بالانتهاك المزعوم لحقوق الطبع والنشر المعلومات التالية: (1) وصف للعمل المحمي بحقوق الطبع والنشر الي انتهاكها متزعوم؛ (2) وصف للمحتوى المزعوم والبيانات الكافية الي تسمح لنا بنتحصلوا على المحتويات؛ (3) معلومات الاتصال بك، بما في ذلك عنوانك، رقم تليفونك، و عنوان البريد الالكتروني؛ (4) بيان منك انك تؤمن بالنية الحسنة ان المحتويات الي انت شكيت فيها ليست مرخصة من قبل صاحب الحقوق، او وكيلها، او من قبل اي قانون.']
['(5) تصريح منك، موقع عليه تحت طائلة الحنث، ان المعلومات في الاشعار صحيحة وان عندك الصلاحية لإنفاذ حقوق الطبع والنشر الي ادعى انك تم انتهاكها.']
['و (6) توقيع مادي او الكتروني لمالك لحقوق الطبع والنشر او لشخص مخول بيعمل نيابة عن صاحب الحقوق.']
['إذا ما ادخلتش المعلومات الكل إلي فوق، فيمكن أن يؤدي هذا لتأخير في معالجة شكواك.']
['كونتاكت']
['أبعثلنا ايميل إذا عندك أي سؤال/ إقتراح.']
How to prevent alzheimer?
There is no known cure for Alzheimer's disease, but there are several strategies that may help prevent or delay its onset.
These include:
1. Maintaining a healthy lifestyle: Eating a balanced diet, exercising regularly, and getting enough sleep can help keep your brain healthy and reduce the risk of developing Alzheimer's.
2. Engaging in mental activities: Keeping your mind active through activities such as reading, puzzles, and games can help maintain cognitive function and reduce the risk of Alzheimer's.
3. Social engagement: Staying socially active and connected with friends and family can help reduce the risk of Alzheimer's.
4. Managing chronic conditions: Conditions such as diabetes, high blood pressure, and high cholesterol can increase the risk of Alzheimer's, so it's important to manage these conditions effectively.
5. Avoiding head injuries: Head injuries can increase the risk of Alzheimer's, so it's important to take precautions to avoid them, such as wearing a helmet when engaging in activities like cycling or skiing.
6. Limiting alcohol consumption: Excessive alcohol consumption can increase the risk of Alzheimer's, so it's important to drink in moderation.
7. Managing stress: Chronic stress can increase the risk of Alzheimer's, so it's important to find healthy ways to manage stress, such as through meditation or relaxation techniques.
8. Regular check-ups: Regular check-ups with your doctor can help identify any potential health issues early on and allow for early intervention.
It's important to note that while these strategies may help reduce the risk of Alzheimer's, they are not guaranteed to prevent the disease.
More research is needed to fully understand the causes of Alzheimer's and how to prevent it.
Disclaimer: medical
This web site is provided for educational and informational purposes only and does not constitute providing medical advice or professional services.
The information provided should not be used for diagnosing or treating a health problem or disease, and those seeking personal medical advice should consult with a licensed physician.
Please note the neural net that generates answers to the questions, is specially inaccurate when it comes to numeric content. For example, the number of people diagnosed with a specific disease.
Always seek the advice of your doctor or other qualified health provider regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have read on this website. If you think you may have a medical emergency, call 911 or go to the nearest emergency room immediately. No physician-patient relationship is created by this web site or its use. Neither BioMedLib nor its employees, nor any contributor to this web site, makes any representations, express or implied, with respect to the information provided herein or to its use.
Disclaimer: copyright
The Digital Millennium Copyright Act of 1998, 17 U.S.C. § 512 (the “DMCA”) provides recourse for copyright owners who believe that material appearing on the Internet infringes their rights under U.S. copyright law. If you believe in good faith that any content or material made available in connection with our website or services infringes your copyright, you (or your agent) may send us a notice requesting that the content or material be removed, or access to it blocked. Notices must be sent in writing by email (see 'Contact' section for email address) . The DMCA requires that your notice of alleged copyright infringement include the following information: (1) description of the copyrighted work that is the subject of claimed infringement; (2) description of the alleged infringing content and information sufficient to permit us to locate the content; (3) contact information for you, including your address, telephone number and email address; (4) a statement by you that you have a good faith belief that the content in the manner complained of is not authorized by the copyright owner, or its agent, or by the operation of any law; (5) a statement by you, signed under penalty of perjury, that the information in the notification is accurate and that you have the authority to enforce the copyrights that are claimed to be infringed; and (6) a physical or electronic signature of the copyright owner or a person authorized to act on the copyright owner’s behalf. Failure to include all of the above information may result in the delay of the processing of your complaint.
['في حدود']
['بيو ميدليب يستخدم الكمبيوترات الآلية (خوارزميات التعلم الآلي) عشان يعمل جوج من الاسئلة والاجوبة.']
['نبداو بـ35 مليون منشور في الطب الحيوي من بوب ميد/ميدلاين. زاد، صفحات من رافيند ويب.']
