Aron matambalan ang diabetes, hinungdanon ang pagsunod sa usa ka komprehensibo nga paagi nga naglakip sa mga kausaban sa estilo sa kinabuhi, tambal, ug regular nga pagsusi.
Ania ang pipila ka lakang nga makatabang sa pagkontrolar sa diabetes:
1. Mga kausaban sa estilo sa kinabuhi:
- Pagkaon ug himsog nga pagkaon: Pagpili ug mga pagkaon nga diyutayng tambok ug kaloriya, ug taas sa fiber, sama sa mga prutas, utanon, ug bug-os nga mga lugas.
- Regular nga pag-ehersisyo: Tumong ug labing menos 30 minutos nga moderate-intensity nga pisikal nga kalihokan, sama sa kusog nga paglakaw, sa kadaghanang adlaw sa semana.
- Pagmentinar sa usa ka himsog nga gibug-aton: Ang pagkunhod sa gibug-aton makatabang sa pagpauswag sa sensitibo sa insulin ug pagkontrolar sa asukal sa dugo.
- Hunong sa pagpanigarilyo: Ang pagpanigarilyo nagdugang sa risgo sa mga komplikasyon nga nalangkit sa diabetes.
2. Mga tambal:
- Oral nga mga tambal: Kini makatabang sa pagkunhod sa mga lebel sa asukal sa dugo pinaagi sa pagdugang sa produksyon sa insulin, pagdugang sa sensitibo sa insulin, o pagkunhod sa pagsuyop sa glucose.
- Insulin therapy: Ang mga iniksyon sa insulin o usa ka insulin pump mahimong gikinahanglan alang sa mga tawo nga may type 1 nga diabetes ug sa pipila nga may type 2 nga diabetes.
3. Pagmonitor:
- Regular nga pagsusi sa asukal sa dugo: Susiha ang imong mga lebel sa asukal sa dugo sumala sa gisugyot sa imong tig-atiman sa panglawas.
- Regular nga mga pag-checkup: Bisitaha ang imong healthcare provider alang sa regular nga mga pag-checkup aron masubay ang imong diabetes ug kinatibuk-ang panglawas.
4. Pagdumala sa mga komplikasyon:
- Pagkontrolar sa imong presyon sa dugo ug kolesterol aron makunhoran ang risgo sa sakit sa kasingkasing ug stroke.
- Pag-atiman sa imong mga tiil aron malikayan ang kadaot sa nerbiyos ug mga impeksiyon.
- Regular nga mga eksaminasyon sa mata aron madiskobrehan ug matambalan ang diabetic retinopathy.
5. Suporta:
- Pag-apil sa usa ka grupo sa pagpaluyo o pagpakigsulti sa usa ka magtatambag sa pagtabang sa pagdumala sa emosyonal nga mga bahin sa pagkinabuhi uban sa diabetes.
- Pagtrabaho uban sa usa ka magtutudlo sa diabetes aron makakat-on ug dugang bahin sa pagdumala sa imong kahimtang.
Hinumdomi, hinungdanon nga magtinabangay pag-ayo sa imong tig-atiman sa panglawas sa pag-ugmad ug personalized nga plano sa pagtambal nga labing molihok alang kanimo.
Handorf AM, Sollinger HW, Alam T: Insulin gene therapy for type 1 diabetes mellitus. Exp Clin Transplant. 2015, 13 Suppl 1 (): 37-45.
Galakhov EV, Zhiliaeva EP: [Problems concerning the training of feldshers in foreign countries]. Feldsher Akush. 1975, 40 (9): 37-41.
Ceriello A, Barkai L, Christiansen JS, Czupryniak L, Gomis R, Harno K, Kulzer B, Ludvigsson J, Némethyová Z, Owens D, Schnell O, Tankova T, Taskinen MR, Vergès B, Weitgasser R, Wens J: Diabetes as a case study of chronic disease management with a personalized approach: the role of a structured feedback loop. Diabetes Res Clin Pract. 2012, 98 (1): 5-10.
McElduff A: Type 2 diabetes mellitus: an evolving therapeutic approach. P N G Med J. , 44 (3-4): 124-30.
Koskinas K, Melmer A, Steiner N, Gübeli A, Wilhelm M, Laimer M: [Diagnosis, Prevention and Treatment of Cardiovascular Disease in People with Diabetes and Prediabetes]. Praxis (Bern 1994). 2021, 110 (1): 37-47.
Filippi CM, von Herrath MG: Strategies to treat autoimmune diabetes. Expert Rev Endocrinol Metab. 2007, 2 (2): 185-194.
Tibaldi J: Intensifying treatment in poorly controlled type 2 diabetes mellitus: case reports. Am J Med. 2008, 121 (6 Suppl): S30-4.
Verrotti A, Chiuri RM, Blasetti A, Mohn A, Chiarelli F: Treatment options for paediatric diabetes. Expert Opin Pharmacother. 2010, 11 (15): 2483-95.
Nadeau DA: Partnering with patients to improve therapeutic outcomes: incretin-based therapy for type 2 diabetes. Postgrad Med. 2010, 122 (3): 7-15.
Paglikay sa responsibilidad: medikal
Kini nga web site gihatag alang lamang sa edukasyonal ug impormasyon nga mga katuyoan ug dili naglangkob sa paghatag ug medikal nga tambag o propesyonal nga mga serbisyo.
Ang gihatag nga impormasyon dili angayng gamiton sa pagdayagnos o pagtambal sa usa ka suliran sa panglawas o sakit, ug kadtong mangayo ug personal nga tambag sa medisina angayng mokonsulta sa usa ka lisensiyadong doktor.
Palihog hinumdomi nga ang neural net nga nagmugna ug mga tubag sa mga pangutana, ilabinang dili tukma kon bahin sa numerikong sulod. Pananglitan, ang gidaghanon sa mga tawo nga nadayagnos nga may espesipikong sakit.
Kanunayng pangitaa ang tambag sa imong doktor o uban pang kwalipikadong tagahatag sa panglawas bahin sa usa ka medikal nga kahimtang. Ayaw gayod pagbanabana ang propesyonal nga tambag sa medisina o paglangan sa pagpangita niini tungod sa usa ka butang nga imong nabasa niining website. Kon sa imong hunahuna ikaw adunay medikal nga emerhensiya, tawga ang 911 o moadto dayon sa kinadul-ang emergency room. Walay relasyon sa doktor-pasiente ang gimugna niining website o sa paggamit niini. Ni ang BioMedLib ni ang mga empleyado niini, ni ang bisan kinsa nga nag-amot niining website, naghimo ug bisan unsang mga representasyon, tin-aw o tin-aw, maylabot sa impormasyon nga gihatag dinhi o sa paggamit niini.
Paglikay sa responsibilidad: copyright
Ang Digital Millennium Copyright Act sa 1998, 17 U.S.C. § 512 (ang DMCA) nagtagana ug paagi alang sa mga tag-iya sa copyright nga nagtuo nga ang materyal nga makita diha sa Internet nagdaot sa ilang mga katungod ubos sa balaod sa copyright sa T.B.
Kon ikaw nagtuo sa maayong pagtuo nga ang bisan unsang sulod o materyal nga gihatag nga may kalabotan sa atong website o mga serbisyo naglabag sa imong copyright, ikaw (o ang imong ahente) mahimong magpadala kanamo ug usa ka pahibalo nga naghangyo nga ang sulod o materyal kuhaon, o ang pag-access niini gibabagan.
Ang mga pahibalo kinahanglang ipadala sa sinulat pinaagi sa e-mail (tan-awa ang seksiyon nga "Contact" alang sa e-mail address) .
Ang DMCA nagkinahanglan nga ang imong pahibalo sa giangkon nga paglapas sa copyright maglakip sa mosunod nga impormasyon: (1) paghulagway sa copyrighted nga buhat nga mao ang ulohan sa giangkon nga paglapas; (2) paghulagway sa giangkon nga paglapas sa sulod ug impormasyon nga igo sa pagtugot kanamo sa pagpangita sa sulod; (3) impormasyon sa pagkontak alang kanimo, lakip ang imong adres, numero sa telepono ug email address; (4) usa ka pahayag gikan kanimo nga ikaw adunay usa ka maayong pagtuo nga ang sulod sa paagi nga reklamo sa dili gitugotan sa tag-iya sa copyright, o sa iyang ahente, o sa operasyon sa bisan unsang balaod;
(5) usa ka pahayag gikan kanimo, nga gipirmahan ilalom sa silot sa perjury, nga ang impormasyon diha sa pahibalo tukma ug nga ikaw adunay awtoridad sa pagpadapat sa mga copyright nga giangkon nga gilapas;
ug (6) usa ka pisikal o elektronikong pirma sa tag-iya sa copyright o sa usa ka tawo nga awtorisado sa paglihok sa ngalan sa tag-iya sa copyright.
Ang kapakyasan sa paglakip sa tanang impormasyon sa ibabaw mahimong mosangpot sa paglangan sa pagproseso sa imong reklamo.
Pakigkontak
Palihog ipadala kanamo ang email uban sa bisan unsang pangutana / sugyot.
How to treat diabetes?
To treat diabetes, it is important to follow a comprehensive approach that includes lifestyle changes, medication, and regular monitoring.
Here are some steps that can help manage diabetes:
1. Lifestyle changes:
- Eat a healthy diet: Choose foods that are low in fat and calories, and high in fiber, such as fruits, vegetables, and whole grains.
- Exercise regularly: Aim for at least 30 minutes of moderate-intensity physical activity, such as brisk walking, most days of the week.
- Maintain a healthy weight: Losing weight can help improve insulin sensitivity and blood sugar control.
- Quit smoking: Smoking increases the risk of diabetes-related complications.
2. Medication:
- Oral medications: These can help lower blood sugar levels by increasing insulin production, increasing insulin sensitivity, or decreasing glucose absorption.
- Insulin therapy: Insulin injections or an insulin pump may be necessary for people with type 1 diabetes and some with type 2 diabetes.
3. Monitoring:
- Regular blood sugar testing: Check your blood sugar levels as recommended by your healthcare provider.
- Regular checkups: Visit your healthcare provider for regular checkups to monitor your diabetes and overall health.
4. Manage complications:
- Keep your blood pressure and cholesterol under control to reduce the risk of heart disease and stroke.
- Take care of your feet to prevent nerve damage and infections.
- Regular eye exams to detect and treat diabetic retinopathy.
5. Support:
- Join a support group or talk to a counselor to help manage the emotional aspects of living with diabetes.
- Work with a diabetes educator to learn more about managing your condition.
Remember, it is important to work closely with your healthcare provider to develop a personalized treatment plan that works best for you.
Disclaimer: medical
This web site is provided for educational and informational purposes only and does not constitute providing medical advice or professional services.
The information provided should not be used for diagnosing or treating a health problem or disease, and those seeking personal medical advice should consult with a licensed physician.
Please note the neural net that generates answers to the questions, is specially inaccurate when it comes to numeric content. For example, the number of people diagnosed with a specific disease.
Always seek the advice of your doctor or other qualified health provider regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have read on this website. If you think you may have a medical emergency, call 911 or go to the nearest emergency room immediately. No physician-patient relationship is created by this web site or its use. Neither BioMedLib nor its employees, nor any contributor to this web site, makes any representations, express or implied, with respect to the information provided herein or to its use.
Disclaimer: copyright
The Digital Millennium Copyright Act of 1998, 17 U.S.C. § 512 (the “DMCA”) provides recourse for copyright owners who believe that material appearing on the Internet infringes their rights under U.S. copyright law. If you believe in good faith that any content or material made available in connection with our website or services infringes your copyright, you (or your agent) may send us a notice requesting that the content or material be removed, or access to it blocked. Notices must be sent in writing by email (see 'Contact' section for email address) . The DMCA requires that your notice of alleged copyright infringement include the following information: (1) description of the copyrighted work that is the subject of claimed infringement; (2) description of the alleged infringing content and information sufficient to permit us to locate the content; (3) contact information for you, including your address, telephone number and email address; (4) a statement by you that you have a good faith belief that the content in the manner complained of is not authorized by the copyright owner, or its agent, or by the operation of any law; (5) a statement by you, signed under penalty of perjury, that the information in the notification is accurate and that you have the authority to enforce the copyrights that are claimed to be infringed; and (6) a physical or electronic signature of the copyright owner or a person authorized to act on the copyright owner’s behalf. Failure to include all of the above information may result in the delay of the processing of your complaint.
Mahitungod sa
Ang BioMedLib naggamit ug automated nga mga kompiyuter (machine-learning algorithms) sa paghimog mga pares sa pangutana ug tubag.
Nagsugod kami sa 35 ka milyong biomedical nga mga publikasyon sa PubMed/Medline. Dugang pa, mga webpage sa RefinedWeb.
Tan-awa usab ang "References" ug ang "Disclaimer".
