1. Ugotovite in se izogibajte sprožilcem: Prvi korak pri preprečevanju urtikarije je ugotovitev sprožilcev, ki povzročajo stanje.
Pogosti vzroki so nekatera živila, zdravila, ugrizi žuželk in okoljski dejavniki.
Ko prepoznate sprožilce, se jim lahko izogibanje pomaga preprečiti nastanek urtikarije.
2. Ohranjajte dobro higieno: Pravilna higiena lahko pomaga preprečiti širjenje okužb in zmanjšati tveganje za nastanek urtikarije.
Redno si umijte roke, še posebej pred jedjo ali dotikom obraza.
3. Upravljajte s stresom: Stres lahko poslabša simptome urtikarije.
Vadite tehnike za zmanjšanje stresa, kot so meditacija, joga ali vaje globokega dihanja, da bi pomagali obvladovati stopnjo stresa.
4. Nosite zaščitna oblačila: Če ste nagnjeni k nastanku urtikarije zaradi izpostavljenosti določenim okolskim dejavnikom, lahko nošenje zaščitnih oblačil, kot so srajce z dolgimi rokavi, hlače in klobuki, pomaga preprečiti izpostavljenost kože morebitnim sprožilcem.
5. Uporabljajte kremo za zaščito pred soncem: Če ste nagnjeni k solarni urtikariji, pred odhodom na odprto kožo nanesite kremo za zaščito pred soncem z visokim faktorjem zaščite (SPF).
6. Jemljite zdravila, kot vam je predpisano: Če so vam predpisali zdravila za zdravljenje urtikarije, jih jemljite, kot vam je naročil vaš zdravnik.
To lahko pomaga preprečiti pojav simptomov.
7. Izogibajte se tesnim oblačilom: Nositev tesnih oblačil lahko povzroči trenje in pritisk na kožo, kar lahko povzroči urtikarijo.
Za zmanjšanje tveganja za nastanek urtikarije se odločite za ohlapna, dihala oblačila.
8. Vodenje dnevnika: Vodenje dnevnika vaših simptomov, sprožilcev in morebitnih alergenov vam lahko pomaga prepoznati vzorce in preprečiti prihodnje pojave urtikarije.
9. Poiščite zdravniški nasvet: Če niste prepričani, kaj povzroča urtikarijo ali kako jo preprečiti, se posvetujte z zdravnikom.
Lahko vam dajo osebne nasvete in priporočila na podlagi vaše zdravstvene anamneze in simptomov.
10. Ohranjajte zdrav življenjski slog: uravnotežena prehrana, redna vadba in dovolj spanca vam lahko pomagajo okrepiti imunski sistem in zmanjšati tveganje za urtikarijo.
Ne pozabite, da je preprečevanje ključno pri obvladovanju urtikarije.
Če prepoznate in se izognete sprožilcem, upoštevate dobro higieno in upoštevate zgornje nasvete, lahko preprečite nastanek urtikarije in učinkovito obvladate simptome.
Huston DP, Bressler RB, Kaliner M, Sowell LK, Baylor MW: Prevention of mast-cell degranulation by ketotifen in patients with physical urticarias. Ann Intern Med. 1986, 104 (4): 507-10.
Gavin M, Sharp L, Stetson CL: Urticaria multiforme in a 2-year-old girl. Proc (Bayl Univ Med Cent). 2019, 32 (3): 427-428.
Simons FE: Prevention of acute urticaria in young children with atopic dermatitis. J Allergy Clin Immunol. 2001, 107 (4): 703-6.
HOLLANDER L, ZINN LD: Failure of denatured insulin in the prevention of urticaria caused by insulin; report of a case. AMA Arch Derm Syphilol. 1953, 67 (5): 513-4.
Howard R, Frieden IJ: Papular urticaria in children. Pediatr Dermatol. , 13 (3): 246-9.
Godse KV: Chronic urticaria and treatment options. Indian J Dermatol. 2009, 54 (4): 310-2.
Diehl KL, Erickson C, Calame A, Cohen PR: A Woman With Solar Urticaria and Heat Urticaria: A Unique Presentation of an Individual With Multiple Physical Urticarias. Cureus. 2021, 13 (8): e16950.
Opozorilo: medicinsko
Ta spletna stran je namenjena samo izobraževalnim in informacijskim namenom in ne pomeni zagotavljanja zdravniških nasvetov ali strokovnih storitev.
Posredovani podatki se ne smejo uporabljati za diagnozo ali zdravljenje zdravstvenega problema ali bolezni, tisti, ki iščejo osebni zdravniški nasvet, pa se morajo posvetovati z licenciranim zdravnikom.
Upoštevajte, da je nevronska mreža, ki ustvarja odgovore na vprašanja, še posebej netočna, ko gre za številčno vsebino, na primer število ljudi, diagnosticiranih z določeno boleznijo.
Vedno poiščite nasvet svojega zdravnika ali drugega usposobljenega zdravstvenega delavca glede zdravstvenega stanja. Nikoli ne prezrite strokovnega zdravniškega nasveta ali odložite iskanja zaradi nečesa, kar ste prebrali na tej spletni strani. Če menite, da imate zdravniški nujen primer, pokličite 911 ali takoj pojdite v najbližjo urgenco. Ta spletna stran ali njena uporaba ne ustvarja nobenega odnosa med zdravnikom in bolnikom. Niti BioMedLib niti njeni zaposleni, niti kateri koli sodelavec na tej spletni strani ne daje nobenih izjav, izrecnih ali implicitnih, v zvezi z informacijami, ki so na voljo na tej spletni strani ali z njeno uporabo.
Opozorilo: avtorske pravice
Zakon o avtorskih pravicah za digitalno tisočletje iz leta 1998, 17 U.S.C. § 512 (DMCA) zagotavlja sredstva za lastnike avtorskih pravic, ki menijo, da material, ki se pojavlja na internetu, krši njihove pravice v skladu z ameriškim zakonom o avtorskih pravicah.
Če v dobri veri menite, da katera koli vsebina ali material, ki je na voljo v povezavi z našo spletno stranjo ali storitvami, krši vaše avtorske pravice, nam lahko (ali vašemu zastopniku) pošljete obvestilo, v katerem zahtevate odstranitev vsebine ali materiala ali blokiranje dostopa do njega.
Obvestila je treba poslati v pisni obliki po e-pošti (za e-poštni naslov glejte razdelek "Kontakt").
DMCA zahteva, da vaše obvestilo o domnevni kršitvi avtorskih pravic vključuje naslednje informacije: (1) opis avtorsko varovanega dela, ki je predmet domnevne kršitve; (2) opis domnevne vsebine, ki krši avtorske pravice, in informacije, ki so zadostne, da nam omogočijo iskanje vsebine; (3) kontaktne informacije za vas, vključno z vašim naslovom, telefonsko številko in e-poštnim naslovom; (4) izjavo, da imate v dobri veri prepričanje, da vsebina na način, o katerem se pritožujete, ni odobrena s strani imetnika avtorskih pravic ali njegovega zastopnika ali z delovanjem katerega koli zakona;
(5) vašo izjavo, podpisano pod kaznijo krivokletstva, da so informacije v uradnem obvestilu točne in da imate pooblastilo za uveljavljanje avtorskih pravic, ki naj bi bile kršene;
in (6) fizični ali elektronski podpis imetnika avtorskih pravic ali osebe, pooblaščene, da deluje v imenu imetnika avtorskih pravic.
Če ne vključite vseh zgornjih informacij, se lahko obravnava vaše pritožbe odloži.
Kontaktni podatki
Prosimo, pošljite nam e-pošto s kakršnim koli vprašanjem / predlogom.
How to prevent urticaria?
1. Identify and avoid triggers: The first step in preventing urticaria is to identify the triggers that cause the condition.
Common triggers include certain foods, medications, insect bites, and environmental factors.
Once you have identified the triggers, avoiding them can help prevent the occurrence of urticaria.
2. Maintain good hygiene: Proper hygiene can help prevent the spread of infections and reduce the risk of developing urticaria.
Wash your hands regularly, especially before eating or touching your face.
3. Manage stress: Stress can exacerbate urticaria symptoms.
Practice stress-reducing techniques such as meditation, yoga, or deep breathing exercises to help manage stress levels.
4. Wear protective clothing: If you are prone to developing urticaria due to exposure to certain environmental factors, wearing protective clothing such as long-sleeved shirts, pants, and hats can help prevent skin exposure to potential triggers.
5. Use sunscreen: If you are prone to developing solar urticaria, apply sunscreen with a high sun protection factor (SPF) to exposed skin before going outdoors.
6. Take medications as prescribed: If you have been prescribed medications to manage urticaria, take them as directed by your healthcare provider.
This can help prevent the occurrence of symptoms.
7. Avoid tight clothing: Wearing tight clothing can cause friction and pressure on the skin, which can trigger urticaria.
Opt for loose-fitting, breathable clothing to reduce the risk of developing urticaria.
8. Keep a diary: Keeping a diary of your symptoms, triggers, and potential allergens can help you identify patterns and prevent future occurrences of urticaria.
9. Seek medical advice: If you are unsure about the triggers or how to prevent urticaria, consult with a healthcare provider.
They can provide personalized advice and recommendations based on your medical history and symptoms.
10. Maintain a healthy lifestyle: Eating a balanced diet, getting regular exercise, and getting enough sleep can help boost your immune system and reduce the risk of developing urticaria.
Remember, prevention is key in managing urticaria.
By identifying and avoiding triggers, practicing good hygiene, and following the above tips, you can help prevent the occurrence of urticaria and manage your symptoms effectively.
Disclaimer: medical
This web site is provided for educational and informational purposes only and does not constitute providing medical advice or professional services.
The information provided should not be used for diagnosing or treating a health problem or disease, and those seeking personal medical advice should consult with a licensed physician.
Please note the neural net that generates answers to the questions, is specially inaccurate when it comes to numeric content. For example, the number of people diagnosed with a specific disease.
Always seek the advice of your doctor or other qualified health provider regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have read on this website. If you think you may have a medical emergency, call 911 or go to the nearest emergency room immediately. No physician-patient relationship is created by this web site or its use. Neither BioMedLib nor its employees, nor any contributor to this web site, makes any representations, express or implied, with respect to the information provided herein or to its use.
Disclaimer: copyright
The Digital Millennium Copyright Act of 1998, 17 U.S.C. § 512 (the “DMCA”) provides recourse for copyright owners who believe that material appearing on the Internet infringes their rights under U.S. copyright law. If you believe in good faith that any content or material made available in connection with our website or services infringes your copyright, you (or your agent) may send us a notice requesting that the content or material be removed, or access to it blocked. Notices must be sent in writing by email (see 'Contact' section for email address) . The DMCA requires that your notice of alleged copyright infringement include the following information: (1) description of the copyrighted work that is the subject of claimed infringement; (2) description of the alleged infringing content and information sufficient to permit us to locate the content; (3) contact information for you, including your address, telephone number and email address; (4) a statement by you that you have a good faith belief that the content in the manner complained of is not authorized by the copyright owner, or its agent, or by the operation of any law; (5) a statement by you, signed under penalty of perjury, that the information in the notification is accurate and that you have the authority to enforce the copyrights that are claimed to be infringed; and (6) a physical or electronic signature of the copyright owner or a person authorized to act on the copyright owner’s behalf. Failure to include all of the above information may result in the delay of the processing of your complaint.
Približno
BioMedLib uporablja avtomatizirane računalnike (algoritme strojnega učenja) za ustvarjanje parov vprašanj in odgovorov.
Začeli smo s 35 milijoni biomedicinskih publikacij PubMed/Medline in spletnih strani RefinedWeb.
