A diabetes pode afectar a persoas de calquera idade, raza ou sexo.
Con todo, certos factores poden aumentar o risco de desenvolver diabetes, incluíndo:
1. Antecedentes familiares: Ter un pai ou un irmán con diabetes aumenta o risco de desenvolver a enfermidade.
2. Idade: O risco de diabetes tipo 2 aumenta a medida que as persoas envellecen, especialmente despois dos 45 anos.
3. Peso: O sobrepeso ou a obesidade aumentan o risco de desenvolver diabetes tipo 2.
4. Inactividade física: A falta de actividade física regular pode aumentar o risco de diabetes tipo 2.
5. Raça e etnia: certos grupos raciais e étnicos, como os afroamericanos, os hispanos/latinos americanos, os nativos americanos, os asiáticos americanos e os insulares do Pacífico, teñen un maior risco de desenvolver diabetes tipo 2.
Diabetes gestacional: As mulleres que tiveron diabetes gestacional durante o embarazo teñen un maior risco de desenvolver diabetes tipo 2 máis tarde na vida.
7. Síndrome dos ovarios policísticos (SOP): as mulleres con SOP teñen un maior risco de desenvolver diabetes tipo 2.
8. Prediabetes: As persoas con prediabetes teñen niveis de glicosa no sangue máis altos do normal, pero non o suficientemente altos como para ser diagnosticados con diabetes.
Están en maior risco de desenvolver diabetes tipo 2.
9. Presión arterial alta: Ter presión arterial alta (hipertensión) pode aumentar o risco de desenvolver diabetes tipo 2.
10. Niveles anormais de colesterol e triglicéridos: Os niveis altos de colesterol e triglicéridos poden aumentar o risco de diabetes tipo 2.
11. Antecedentes de enfermidades cardiovasculares: As persoas con antecedentes de enfermidades cardiovasculares teñen un maior risco de desenvolver diabetes tipo 2.
É importante ter en conta que, aínda que estes factores poden aumentar o risco de desenvolver diabetes, non todas as persoas con estes factores de risco desenvolverán a condición.
Facer cambios no estilo de vida, como comer unha dieta saudable, manter un peso saudable e facer actividade física regular, pode axudar a reducir o risco de desenvolver diabetes.
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Who gets diabetes?
Diabetes can affect people of any age, race, or gender.
However, certain factors can increase the risk of developing diabetes, including:
1. Family history: Having a parent or sibling with diabetes increases the risk of developing the condition.
2. Age: The risk of type 2 diabetes increases as people get older, especially after the age of 45.
3. Weight: Being overweight or obese increases the risk of developing type 2 diabetes.
4. Physical inactivity: Lack of regular physical activity can increase the risk of type 2 diabetes.
5. Race and ethnicity: Certain racial and ethnic groups, such as African Americans, Hispanic/Latino Americans, Native Americans, Asian Americans, and Pacific Islanders, have a higher risk of developing type 2 diabetes.
6. Gestational diabetes: Women who have had gestational diabetes during pregnancy are at an increased risk of developing type 2 diabetes later in life.
7. Polycystic ovary syndrome (PCOS): Women with PCOS have an increased risk of developing type 2 diabetes.
8. Prediabetes: People with prediabetes have blood glucose levels higher than normal but not high enough to be diagnosed with diabetes.
They are at an increased risk of developing type 2 diabetes.
9. High blood pressure: Having high blood pressure (hypertension) can increase the risk of developing type 2 diabetes.
10. Abnormal cholesterol and triglyceride levels: High cholesterol and triglyceride levels can increase the risk of type 2 diabetes.
11. History of cardiovascular disease: People with a history of cardiovascular disease are at an increased risk of developing type 2 diabetes.
It is important to note that while these factors can increase the risk of developing diabetes, not everyone with these risk factors will develop the condition.
Making lifestyle changes, such as eating a healthy diet, maintaining a healthy weight, and engaging in regular physical activity, can help reduce the risk of developing diabetes.
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