1. Prestani pušiti ili nemoj početi pušiti: Pušenje je glavni uzrok raka pluća, pa je prestanak ili izbjegavanje pušenja najvažnija mjera za sprečavanje raka pluća.
2. Ograničite izlaganje pasivnom pušenju: Izbjegavajte biti u blizini ljudi koji puše, jer pasivni pušenje također može povećati rizik od raka pluća.
3. Izbjegavajte izlaganje radonskom plinu: Radon je prirodni radioaktivni plin koji može uzrokovati rak pluća.
Neka vam se u kući provjeri razina radona i poduzmite korake kako biste je, ako je potrebno, smanjili.
4. Ograničite izloženost zagađenju zraka: Zagađenje zraka, osobito u urbanim područjima, može povećati rizik od raka pluća.
Pokušajte izbjegavati područja s visokom razinom zagađenja zraka i nosite masku ako je to potrebno.
5. Ograničite izloženost azbestu i drugim kancerogenim tvarima: Izloženost azbestu, arsenu, niklu i kromu može povećati rizik od raka pluća.
Preuzmite mjere opreza kako biste ograničili izloženost tim tvarima na radnom mjestu.
6. Hranite se zdravo: Hranjenje bogato voćem, povrćem i cjelovitim žitaricama može pomoći u smanjenju rizika od raka pluća.
7. Redovno vježbati: Redovna tjelesna aktivnost može pomoći u smanjenju rizika od raka pluća.
8. Održavati zdravu težinu: Prekomjerna težina ili gojaznost mogu povećati rizik od raka pluća, pa je važno održavati zdravu težinu putem prehrane i vježbanja.
9. Vakcinirajte se protiv HPV-a: Virus ljudskog papiloma (HPV) može povećati rizik od raka pluća, pa cijepljenje može pomoći u sprečavanju infekcije.
10. Redovni pregledi: Redovni pregledi kod liječnika mogu vam pomoći da rano otkrijete rak pluća, kada je najlakše liječiti.
11. Razmislite o provjeri raka pluća: Ako ste sadašnji ili bivši veliki pušač, razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućnostima provjere raka pluća, kao što je kompjuterska tomografija (CT) niske doze.
12. Izbjegavajte solarije: Solarije mogu povećati rizik od raka kože, koji se može proširiti na pluća, pa ih izbjegavanje može pomoći u sprečavanju raka pluća.
13. Ograničite konzumaciju alkohola: Prekomjerna konzumacija alkohola može povećati rizik od raka pluća, pa je važno ograničiti unos alkohola.
14. Izbjegavajte profesionalne opasnosti: Određena zanimanja, kao što su rudarstvo i obrada metala, mogu povećati rizik od raka pluća zbog izloženosti kancerogenim tvarima.
Poduzmite mjere opreza kako biste ograničili izloženost u takvim situacijama.
15. Ostanite informirani: Ostanite ažurirani o najnovijim istraživanjima i preporukama za prevenciju raka pluća i razgovarajte sa svojim liječnikom o svim zabrinutostima ili pitanjima koja možda imate.
Risser NL: Prevention of lung cancer: the key is to stop smoking. Semin Oncol Nurs. 1996, 12 (4): 260-9.
Lim JU, Yoon HK: Narrative review: association between lung cancer development and ambient particulate matter in never-smokers. J Thorac Dis. 2022, 14 (2): 553-563.
Zhang Z, Lu S, Dunmall LSC, Wang Z, Cheng Z, Zhang Z, Yan W, Chu Y, Gao D, Wang N, Li Y, Wang J, Li Y, Ji Y, Shan D, Li K, Wang P, Dong Y, Dong J, Lemoine NR, Pei D, Zhang L, Wang Y: Treatment and Prevention of Lung Cancer Using a Virus-Infected Reprogrammed Somatic Cell-Derived Tumor Cell Vaccination (VIReST) Regime. Front Immunol. 2020, 11 (): 1996.
Astrup AV, Sandström B: [Antioxidative primary prevention with beta-carotene: does it prevent or cause lung cancer and ischemic heart disease in smokers?]. Ugeskr Laeger. 1994, 156 (23): 3510-1.
Shankar A, Dubey A, Saini D, Singh M, Prasad CP, Roy S, Bharati SJ, Rinki M, Singh N, Seth T, Khanna M, Sethi N, Kumar S, Sirohi B, Mohan A, Guleria R, Rath GK: Environmental and occupational determinants of lung cancer. Transl Lung Cancer Res. 2019, 8 (Suppl 1): S31-S49.
Krawczyk P, Duchnowska R, Nicoś M, Kowalski D, Wojas-Krawczyk K: Preventing central nervous system metastases in non-small cell lung cancer. Expert Rev Anticancer Ther. 2018, 18 (11): 1077-1083.
Ren G, Ye J, Fan Y, Wang J, Sun Z, Jia H, Du X, Hou C, Wang Y, Zhao Y, Zhou Q: [Survey and analysis of awareness of lung cancer prevention and control in a LDCT lung cancer screening project in Tianjin Dagang Oilfield of China]. Zhongguo Fei Ai Za Zhi. 2014, 17 (2): 163-70.
Odricanje od odgovornosti: medicinski
Ova web stranica pruža se samo u obrazovne i informativne svrhe i ne predstavlja pružanje medicinskih savjeta ili profesionalnih usluga.
Podaci se ne bi trebali koristiti za dijagnozu ili liječenje zdravstvenog problema ili bolesti, a oni koji traže osobni medicinski savjet trebali bi se konzultirati s ovlaštenim liječnikom.
Imajte na umu da je neuronska mreža koja generiše odgovore na pitanja, posebno netočna kada je riječ o numeričkom sadržaju, na primjer, broju ljudi dijagnosticiranih s određenom bolešću.
Uvijek tražite savjet svog liječnika ili drugog kvalificiranog zdravstvenog pružatelja u vezi s medicinskim stanjem. Nikad ne zanemarujte profesionalni medicinski savjet ili odgađajte njegovo traženje zbog nečega što ste pročitali na ovoj web stranici. Ako mislite da imate medicinsku hitnu situaciju, odmah nazovite 911 ili idite u najbližu hitnu sobu. Ova web stranica ili njena upotreba ne stvara nikakvu vezu između liječnika i pacijenta. Ni BioMedLib niti njegovi zaposlenici, niti bilo koji doprinos na ovoj web stranici ne daje nikakve izjave, izričite ili implicitne, u vezi s informacijama koje se ovdje pružaju ili njihovom upotrebom.
Odricanje od odgovornosti: autorska prava
Zakon o autorskim pravima digitalnog milenijuma iz 1998. godine, 17 U.S.C. § 512 (DMCA) pruža sredstva za vlasnike autorskih prava koji vjeruju da materijal koji se pojavljuje na internetu krši njihova prava prema američkom zakonu o autorskim pravima.
Ako vjerujete u dobroj vjeri da bilo koji sadržaj ili materijal koji je dostupan u vezi s našom web stranicom ili uslugama krši vaša autorska prava, vi (ili vaš zastupnik) možete nam poslati obavijest u kojoj zahtijevate uklanjanje sadržaja ili materijala ili blokiranje pristupa njima.
Obavijesti se moraju poslati u pisanom obliku e-mailom (za e-mail adresu pogledajte odjeljak "Kontakt").
DMCA zahtijeva da vaše obavijest o navodnom kršenju autorskih prava uključuje sljedeće informacije: (1) opis djela zaštićenog autorskim pravima koje je predmet navodnog kršenja; (2) opis navodnog kršenja sadržaja i informacije dovoljne da nam omoguće lociranje sadržaja; (3) kontaktne informacije za vas, uključujući vašu adresu, broj telefona i adresu e-pošte; (4) izjavu od vas da imate dobru vjeru da sadržaj na način na koji se žali nije ovlašten od strane vlasnika autorskih prava, ili njegovog agenta, ili djelovanjem bilo kojeg zakona;
(5) izjavu od vas, potpisanu pod kaznom krivokletstva, da su informacije u obavijesti točne i da imate ovlasti za provedbu autorskih prava koja su navodno prekršena;
i (6) fizički ili elektronički potpis vlasnika autorskih prava ili osobe ovlaštene djelovati u ime vlasnika autorskih prava.
Ako ne uključite sve gore navedene informacije, to može dovesti do kašnjenja u obradi vaše pritužbe.
Kontaktni podaci
Molim vas, pošaljite nam e-mail s bilo kojim pitanjem / prijedlogom.
How to prevent lung cancer?
1. Quit smoking or don't start smoking: Smoking is the leading cause of lung cancer, so quitting or avoiding smoking is the most important measure to prevent lung cancer.
2. Limit exposure to secondhand smoke: Avoid being around people who are smoking, as secondhand smoke can also increase your risk of lung cancer.
3. Avoid exposure to radon gas: Radon gas is a naturally occurring radioactive gas that can cause lung cancer.
Have your home tested for radon levels and take steps to reduce them if necessary.
4. Limit exposure to air pollution: Air pollution, especially in urban areas, can increase the risk of lung cancer.
Try to avoid areas with high levels of air pollution and wear a mask if necessary.
5. Limit exposure to asbestos and other carcinogens: Exposure to asbestos, arsenic, nickel, and chromium can increase the risk of lung cancer.
Take precautions to limit exposure to these substances in the workplace.
6. Eat a healthy diet: A diet rich in fruits, vegetables, and whole grains can help reduce the risk of lung cancer.
7. Exercise regularly: Regular physical activity can help reduce the risk of lung cancer.
8. Maintain a healthy weight: Being overweight or obese can increase the risk of lung cancer, so maintaining a healthy weight through diet and exercise is important.
9. Get vaccinated against HPV: The human papillomavirus (HPV) can increase the risk of lung cancer, so getting vaccinated can help prevent infection.
10. Regular check-ups: Regular check-ups with your healthcare provider can help detect lung cancer early, when it is most treatable.
11. Consider lung cancer screening: If you are a current or former heavy smoker, talk to your healthcare provider about lung cancer screening options, such as low-dose computed tomography (CT) scans.
12. Avoid tanning beds: Tanning beds can increase the risk of skin cancer, which can spread to the lungs, so avoiding them can help prevent lung cancer.
13. Limit alcohol consumption: Excessive alcohol consumption can increase the risk of lung cancer, so limiting alcohol intake is important.
14. Avoid occupational hazards: Certain occupations, such as mining and metalworking, can increase the risk of lung cancer due to exposure to carcinogens.
Take precautions to limit exposure in these situations.
15. Stay informed: Stay up-to-date on the latest research and recommendations for lung cancer prevention and talk to your healthcare provider about any concerns or questions you may have.
Disclaimer: medical
This web site is provided for educational and informational purposes only and does not constitute providing medical advice or professional services.
The information provided should not be used for diagnosing or treating a health problem or disease, and those seeking personal medical advice should consult with a licensed physician.
Please note the neural net that generates answers to the questions, is specially inaccurate when it comes to numeric content. For example, the number of people diagnosed with a specific disease.
Always seek the advice of your doctor or other qualified health provider regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have read on this website. If you think you may have a medical emergency, call 911 or go to the nearest emergency room immediately. No physician-patient relationship is created by this web site or its use. Neither BioMedLib nor its employees, nor any contributor to this web site, makes any representations, express or implied, with respect to the information provided herein or to its use.
Disclaimer: copyright
The Digital Millennium Copyright Act of 1998, 17 U.S.C. § 512 (the “DMCA”) provides recourse for copyright owners who believe that material appearing on the Internet infringes their rights under U.S. copyright law. If you believe in good faith that any content or material made available in connection with our website or services infringes your copyright, you (or your agent) may send us a notice requesting that the content or material be removed, or access to it blocked. Notices must be sent in writing by email (see 'Contact' section for email address) . The DMCA requires that your notice of alleged copyright infringement include the following information: (1) description of the copyrighted work that is the subject of claimed infringement; (2) description of the alleged infringing content and information sufficient to permit us to locate the content; (3) contact information for you, including your address, telephone number and email address; (4) a statement by you that you have a good faith belief that the content in the manner complained of is not authorized by the copyright owner, or its agent, or by the operation of any law; (5) a statement by you, signed under penalty of perjury, that the information in the notification is accurate and that you have the authority to enforce the copyrights that are claimed to be infringed; and (6) a physical or electronic signature of the copyright owner or a person authorized to act on the copyright owner’s behalf. Failure to include all of the above information may result in the delay of the processing of your complaint.
Otprilike
BioMedLib koristi automatizirane računare (algoritme strojnog učenja) za generiranje parova pitanja i odgovora.
Počinjemo s 35 milijuna biomedicinskih publikacija PubMed/Medline. Također, web stranice RefinedWeb-a.
Vidjeti "Referencije" također "Odricanje od odgovornosti".
